Most Popular Photos and videos of #Reformerbursa


1 day ago

Here's some  #mondaymotivation for you, WundaFam! We hope you are as inspired as we are by Nick's journey. “Day + 555. A footnote to a my recent post on my “boring” recovery. Physical activity has been a vital ingredient to my recovery. My medical team cite an undeniable correlation between exercise and a deep response to treatment for cancer patients. Along the way, I worked with Amy Jordan, Pilates visionary. She designed a program to use in the hospital during my bone marrow transplant and then worked with me individually as I was getting back on my feet. Amy and her team at WundaBar Pilates helped me with therapeutic routines, coaxing my body to find that deep recovery. We focus on movements that initiated blood flow, organ compression & release, and oxygen flow. This morning we ran into each and shared a laugh as we talked about the year and a half journey. Please, stay active; stay healthy.” -@NicholasKoutouras . . .  #reformertower  #pilatesfitness  #amopilates  #pilatesloverst  #fitmomstruggles  #pilatesbodyworks  #fitmamaallday  #strongmomsofig  #pilatesinstructorintraining  #healthymominprogress  #strongmomclub  #reformertraining  #reformerbursa  #fitmommylifestyle  #fitmomstyle  #fitmommytobe  #momswholiftandrun  #pilatesgirlslift  #reformers  #pilatestudiobytheriver  #classicalpilatesmerida  #pilatesgirls  #pilatesteachers  #reformerfordancers  #pilatesreformerstudio  #pilatesinstructorgoldcoast  #fitmommylife  #pilatesgirlmotivation  #wundabarpilates

17859
Advertisement
2 month ago

Omurga sağlığınız için adresi artık biliyorsunuz 🧜‍♀️ Pilates yapmak için mükemmel bir haftaya girdik✌️  #stottpilates  #stottinstructor  #pilatesbody  #mudanyapilates  #güzelyalıpilates  #bursapilates  #personaltrainerbursa  #healtyfoodhealtybody  #reformerbursa  #reformerpilatesbursa  #balatpilates  #ladderbarrelpilates

550
3 month ago

Reformer pilates Eylül dönemi kayıtlarımız devam etmektedir.Sizler de aletli pilates ile tanışmak isterseniz bizlere 0531 214 5042 nolu telefondan ulaşabilirsiniz. . . . . . . .  #pilatesbursa  #pilates  #reformerbursa  #yoga  #yogaeverydamnday  #yogapants  #yogalove  #yogachallenge  #yogagirl  #podyumpark  #podyumparkbursa  #korupark  #nilüfer  #bursa #fsm  #fsmyoga  #bursayoga  #bursapilates  #bursareformerpilates

331
2 month ago

‘Kaburga’yı kapat’ ya da ‘kaburga’yı sabitle’ bi de mangala bi kaburga abi diyesim geldi😂  #josephpilates amcamın kaburga’yı sabitleme tekniğini paylaşmak istedim:) Herkese Günaydın:)  #stottpilates  #stottinstructor  #pilatesbody  #mudanyapilates  #güzelyalıpilates  #bursapilates  #personaltrainerbursa  #healtyfoodhealtybody  #reformerbursa  #reformerpilatesbursa  #balatpilates  #ladderbarrelpilates

583
Advertisement

Recent Post of #Reformerbursa


10 hour ago

I hope you are as inspired as I am by Nick's journey. • “Day + 555. A footnote to a my recent post on my “boring” recovery. Physical activity has been a vital ingredient to my recovery. My medical team cite an undeniable correlation between exercise and a deep response to treatment for cancer patients. Along the way, I worked with Amy Jordan, Pilates visionary. She designed a program to use in the hospital during my bone marrow transplant and then worked with me individually as I was getting back on my feet. Amy and her team at WundaBar Pilates helped me with therapeutic routines, coaxing my body to find that deep recovery. We focus on movements that initiated blood flow, organ compression & release, and oxygen flow. This morning we ran into each and shared a laugh as we talked about the year and a half journey. Please, stay active; stay healthy.” -@NicholasKoutouras . . .  #reformertower  #pilatesfitness  #amopilates  #pilatesloverst  #fitmomstruggles  #pilatesbodyworks  #fitmamaallday  #strongmomsofig  #pilatesinstructorintraining  #healthymominprogress  #strongmomclub  #reformertraining  #reformerbursa  #fitmommylifestyle  #fitmomstyle  #fitmommytobe  #momswholiftandrun  #pilatesgirlslift  #reformers  #pilatestudiobytheriver  #classicalpilatesmerida  #pilatesgirls  #pilatesteachers  #reformerfordancers  #pilatesreformerstudio  #pilatesinstructorgoldcoast  #fitmommylife  #pilatesgirlmotivation  #wundabarpilates

172
Advertisement
23 hour ago

Reformer pilatesin yararları: Kişiye daha iyi bir duruş, zarafet ve esneklik kazandırır. •Sırt ve bel ağrılarını hafifletir. •Reformer pilatesin avantajları arasında özellikle çalışanların en çok faydalanacağı madde budur. •Egzersizler, güçlü kemikler oluşturmak için yeterli direniş ve hareket çeşitliliği sağlar. •Yıpranmadan uzun, kuvvetli kaslara ulaşmanın anahtarlarından biridir. •Aletli pilatesin yararları arasında güçlü kas sistemi oluşturmak vardır. •Aletli pilatesin avantajları arasında bölgesel çalışabilme imkanı da gelir. •İncelmek istediğiniz bölge üzerinde sıkı bir çalışma yaparak forma girebilirsiniz. •Reformer pilates sayesinde eklemlere daha az yük biner. •Reformer pilatesin yararları arasında hızlı yağ yakmak da vardır. •Kalori yakma oranınız artar ve kaslarınız güçlenir. •Kan dolaşımını hızlandırır.  #reformerpilates  #reformer  #pilates  #pilatesday  #pilateslovers  #pilatesbody  #cadillacpilates  #pilatesworkout  #fitgirl  #instagood  #instagram  #diyet  #healthyfood  #sağlıklıbeslenme  #sağlıklıyaşam  #pilatestime  #fitness  #barrelpilates  #streching  #bursa  #esneme  #sağlıklıbeslenme  #bursa  #bursapilates  #reformerbursa  #love  #diet  #fitnessgirl  #workout  #matpilates  #barrel  #bursapilates

410
1 day ago

Berussa Fit günlük yorgunluklardan ve telaşlı koşuşturmalar ortasında denge, uyum ve enerji yenilemeniz için eşsiz bir yerdir.  #reformerpilates  #reformer  #pilates  #pilatesday  #pilateslovers  #pilatesbody  #cadillacpilates  #pilatesworkout  #fitgirl  #instagood  #instagram  #diyet  #healthyfood  #sağlıklıbeslenme  #sağlıklıyaşam  #pilatestime  #fitness  #barrelpilates  #streching  #bursa  #esneme  #sağlıklıbeslenme  #bursa  #bursapilates  #reformerbursa  #love  #diet  #fitnessgirl  #workout  #matpilates  #barrel  #bursapilates

556
Advertisement
1 day ago

Tüm bahanelerden uzaklaşıp daha SAĞLIKLI ve daha FİT olmaya nedersin ? 👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽 ☎️0541 567 0403☎️  #reformerpilates  #reformer  #pilates  #pilatesday  #pilateslovers  #pilatesbody  #cadillacpilates  #pilatesworkout  #fitgirl  #instagood  #instagram  #diyet  #healthyfood  #sağlıklıbeslenme  #sağlıklıyaşam  #pilatestime  #fitness  #barrelpilates  #streching  #bursa  #esneme  #sağlıklıbeslenme  #bursa  #bursapilates  #reformerbursa  #love  #diet  #fitnessgirl  #workout  #matpilates  #barrel  #bursapilates

381
Advertisement
1 day ago

Here's some  #mondaymotivation for you, WundaFam! We hope you are as inspired as we are by Nick's journey. “Day + 555. A footnote to a my recent post on my “boring” recovery. Physical activity has been a vital ingredient to my recovery. My medical team cite an undeniable correlation between exercise and a deep response to treatment for cancer patients. Along the way, I worked with Amy Jordan, Pilates visionary. She designed a program to use in the hospital during my bone marrow transplant and then worked with me individually as I was getting back on my feet. Amy and her team at WundaBar Pilates helped me with therapeutic routines, coaxing my body to find that deep recovery. We focus on movements that initiated blood flow, organ compression & release, and oxygen flow. This morning we ran into each and shared a laugh as we talked about the year and a half journey. Please, stay active; stay healthy.” -@NicholasKoutouras . . .  #reformertower  #pilatesfitness  #amopilates  #pilatesloverst  #fitmomstruggles  #pilatesbodyworks  #fitmamaallday  #strongmomsofig  #pilatesinstructorintraining  #healthymominprogress  #strongmomclub  #reformertraining  #reformerbursa  #fitmommylifestyle  #fitmomstyle  #fitmommytobe  #momswholiftandrun  #pilatesgirlslift  #reformers  #pilatestudiobytheriver  #classicalpilatesmerida  #pilatesgirls  #pilatesteachers  #reformerfordancers  #pilatesreformerstudio  #pilatesinstructorgoldcoast  #fitmommylife  #pilatesgirlmotivation  #wundabarpilates

17859
3 day ago

Leg circle version ✅ Reformer pilates omurgayı destekleyen kasları güçlendirdiği için duruşunuz kendiliğinden dikleşmeye başlar eski yanlış duruşunuzdan zamanla kurtulmuş olursunuz.👊🏻  @pilatestimewithoznur ✅  #pilates  #pilatesreformer  #pilateslovers  #pilatesstudio  #reformertower  #reformerstudio  #reformerworkout  #pilatesreformerexercises  #reformerpilatesinstructor  #reformerbursa  #bursa

310
Advertisement
3 day ago

💥 8 Seans Reformer sadece 500₺ 💥 Detaylı bilgi ve randevu için; 📲 0224 502 10 50 📲 0546 496 20 15 . . . . .  #ciltbakımı  #bursagüzellik  #bursagüzellikmerkezi  #lazerkampanya  #lazerepilasyon  #buzlazer  #bursagüzellik  #kimyasalpeeling  #microblading  #ipekkirpik  #reformerpilates  #reformer  #reformerbursa  #cadillacpilates  #chairpilates  #barrelpilates  #pilateslove

860
Advertisement
600
Advertisement
5 day ago

Diyet değil sağlıklı yaşam tarzı ❄️☃️🎁🎄 Sürdürülebilir olması için öncelikle bunu bir anlamamız gerekir ☝Sağlıklı beslenmek sadece “diyet”zamanlarınızda değil ,bundan sonra da devam edeceğiniz bir alışkanlık olmalı ⭐O yüzden sevdiğiniz şeyleri nasıl sağlıklı forma dönüştürebilirim sorusuna hep bir cevabınız olsun .Canımız kek istediğinde eğer şu malzemeleri kullanırsam hem kek ihtiyacımı gideririm hem de kek yerken bile vücudumu sağlıklı bir yoldan beslemiş olurum 💯Böylece kendinizi kısıtlanmış hissetmezsiniz ☺💪🏻Beyaz un yerine daha sağlıklı unlar ,şeker yerine ;keçiboynuzu 🌟🌟🌟özü ,bal ,muz ....Bunları bildikten sonra tüm tariflet kolay aslında 😍Biz BUGÜN browni yaptık mesela sizin için 🤩🤩❄️❄️❄️❄️ 🎀ISLAK BROWNİ (7 adet) ✨2 yumurta ✨1 çay bardağı keçiboynuzu özü(pekmez) ✨1 çay bardağı keçiboynuzu unu( kakao da olur) ✨1 çay bardağı tam buğday unu ✨Yarım paket Kabartma tozu ✨4 yk zeytinyağı Önce yumurta ve keçiboynuzu özünü iyice çırpıp diğer malzemeleri de ekleyip karıştırıyoruz🥣Muffin kalıplarının yarısına kadar dolduruyoruz.Kalıbınız yoksa peçeteyle yağladığınız küçük kare borcama da yayabilirsiniz😍180 derece fırında 15-20 dk pişirin 🔥Biraz ılımasını bekleyin ,her birinin üzerine 2 yk kadar süt gezdirin ⭐Kek ılık ,süt soğuk olsun yani☺ AFİYET OLSUN 💯🎄🎄🎄  #pilatesreformer  #reformerpilates  #reformer  #pilates  #pilatesday  #pilateslovers  #pilatesbody  #cadillacpilates  #pilatesworkout  #fitgirl  #instagood  #instagram  #diyet  #healthyfood  #sağlıklıbeslenme  #sağlıklıyaşam  #pilatestime  #fitness  #barrelpilates  #streching  #bursa  #esneme  #sağlıklıbeslenme  #bursa  #bursapilates  #reformerbursa  #love  #diet  #fitnessgirl  #workout  #matpilates

631
6 day ago

Bulutların üzerinde 💭 ☁️ 🤸🏼‍♂️ Sağlıklı ve esnek bir vücut ve iyi bir fizik için her zaman pilates. ... 🔥  @naidebekiroglubastug  @guler.yetis 🌟  #pilatesreformer  #reformerpilates  #reformer  #pilates  #pilatesday  #pilateslovers  #pilatesbody  #cadillacpilates  #pilatesworkout  #fitgirl  #instagood  #instagram  #diyet  #healthyfood  #sağlıklıbeslenme  #sağlıklıyaşam  #pilatestime  #fitness  #barrelpilates  #streching  #bursa  #esneme  #sağlıklıbeslenme  #bursa  #bursapilates  #reformerbursa  #love  #diet  #fitnessgirl  #workout  #matpilates

966
Advertisement
Advertisement
8 day ago

Running+tendonstrech hedef kas grubu abdominal ,quadriceps ,tibialis anterior ve gastrocnemius olan excersize ✅ @pilatestimewithoznur ✅  #birlikteyapalım✅  #pilates  #pilatesreformer  #pilatesbody  #pilateslovers  #pilatesday  #pilateslife  #pilatestime  #pilatesreformer  #reformerpilates  #reformer  #reformerstudio  #reformerworkout  #reformerclass  #reformertower  #reformerstudio  #reformerstretch  #tendonstretch  #reformerbursa  #bursa  #pilatesreformerexercises  #reformerpilatesinstructor

332
Advertisement
13 day ago

Üyelerimizin küçük bir koreografi denemesi😘  @plnyldzozby hocanın önderliğinde Seviyorum sizi🙏🙏  #bursazumba  #zumbabursa  #reformer  #aletlipilates  #pilates  #step  #zumba  #bursabayanlaraözelsporsalonu  #bursa  #spor #fit  #sağlıklıyaşam #gym  #fitness  #diyet  #egzersiz  #reformerbursa  #bursareformer  #bursapilates  #merysporstudyopilates  #meryspor  #skolyoz  #kifoz  #sağlık

360
13 day ago

Pilatesle, benzer spor dallarına oranla vücut daha hızlı forma girer. Bu yüzden, farklı spor dallarında çalışan sporcuların bir kısmı, vücut esnekliğini kaybetmemek için pilates yaparlar. Pilatesle kaslar, özellikle de karın kasları hızla kuvvetlenir.  #reformerpilates  #reformer  #pilates  #pilatesday  #pilateslovers  #pilatesbody  #cadillacpilates  #pilatesworkout  #fitgirl  #instagood  #instagram  #diyet  #healthyfood  #sağlıklıbeslenme  #sağlıklıyaşam  #pilatestime  #fitness  #barrelpilates  #streching  #bursa  #esneme  #sağlıklıbeslenme  #bursa  #bursapilates  #reformerbursa  #love  #diet  #fitnessgirl  #workout  #matpilates  #barrel  #bursapilates

1213
Advertisement
Advertisement
Advertisement
14 day ago

Uzun zamandır istediğiniz buluşma gerçekleştiriyoruz bütün üyelerimiz davetlidir🌺  #bursazumba  #zumbabursa  #reformer  #aletlipilates  #pilates  #step  #zumba  #bursabayanlaraözelsporsalonu  #bursa  #spor #fit  #sağlıklıyaşam #gym  #fitness  #diyet  #egzersiz  #reformerbursa  #bursareformer  #bursapilates  #merysporstudyopilates  #meryspor  #skolyoz  #kifoz  #sağlık

360
Advertisement
15 day ago

Hem daha sağlıklı olmak hem de yaptığınız spordan daha fazla verim almak için düzenli olarak esneme hareketleri yapmak gerekiyor.  #pilatesreformer  #reformerpilates  #reformer  #pilates  #pilatesday  #pilateslovers  #pilatesbody  #cadillacpilates  #pilatesworkout  #fitgirl  #instagood  #instagram  #diyet  #healthyfood  #sağlıklıbeslenme  #sağlıklıyaşam  #pilatestime  #fitness  #barrelpilates  #streching  #bursa  #esneme  #sağlıklıbeslenme  #bursa  #bursapilates  #reformerbursa  #love  #diet  #fitnessgirl  #workout  #matpilates

662
1355
Advertisement
19 day ago

@diyetisyentugceanlak’la Sağlıklı beslenme programlarıyla yenilenmeye şimdi başla ! Sağlığa bir adım; 👇🏽👇🏽👇🏽 ☎️0541 567 0403☎️  #berussafit  #pilatesreformer  #reformerpilates  #reformer  #pilates  #pilatesday  #pilateslovers  #pilatesbody  #barrelpilates  #pilatesworkout  #fitgirl  #instagood  #instagram  #diyet  #healthyfood  #sağlıklıbeslenme  #sağlıklıyaşam  #pilatestime  #fitness  #streching  #bursa  #esneme  #sağlıklıbeslenme  #bursa  #bursapilates  #reformerbursa  #diet  #fitnessgirl  #workout  #detox  #detokstarifleri  #healthyfoodideas

452
19 day ago

‘’Terapi olarak yoga bir tür hayat sandalı, cankurtarandır.’’ 🕯Her Perşembe saat 20:00 da bizimle yoga yapmaya ne dersin? 👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽 ☎️0541 567 0403☎️  #yoga  #yogapants  #yogagirl  #yogachallenge  #yogapose  #instayoga  #pilatesreformer  #reformerpilates  #reformer  #pilates  #pilatesday  #pilateslovers  #pilatesbody  #barrelpilates  #pilatesworkout  #fitgirl  #instagood  #instagram  #diyet  #healthyfood  #sağlıklıbeslenme  #sağlıklıyaşam  #pilatestime  #fitness  #barrelpilates  #streching  #bursa  #esneme  #sağlıklıbeslenme  #bursa  #bursapilates  #reformerbursa  #fitnessgirl

562
Advertisement
Advertisement
Advertisement