Most Popular Photos and videos of #Operacaobarrigazero


1 month ago

Quem der Zoom vai cair o dedo! 😂👆🏻🔍 Se você está comprometida em transformar o seu corpo, seus hábitos e conquistar sua melhor forma física da vida... 🙋🏻‍♀️ Posso te ajudar! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀📲 Te espero no direct ou clica no link da bio que vai para meu WhatsApp direto! 😘 coachpalomaoliveirahbl ⠀⠀⠀⠀⠀⠀  #projetoverão  #chorabacon  #agoravai  #decidida  #focada  #veraosemcanga  #celulitenão  #barrigachapada  #operacaobarrigazero  #projetomamaeemforma  #magraefeliz  #maternidade  #tentandoserfitness  #vaigordinha  #branconoreveillon #sp  #coachpalomaoliveirahbl  #vilaolimpia

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12 day ago

Essa semana está tudo tão corrido que não estou conseguindo seguir minha rotina de treino... Então ontem fiz o agachamento e esse turbo treino que nosso coração quase sai para fora kkkkk  #projetomulheresfocadas  #cardiomix  #fitness  #vidafitness  #tchaugordura  #vidasaudavel  #vidanova  #exercicioemcasa  #TreinoEmCasa  #operacaobarrigazero  #treinocomsaude  #saude  #treinandoemcasa  #saudavel  #resultadosdoec  #chorabacon  #barrigachapada  #zerobarriga  #emagrecer  #emagrecercomsaude  #exerciciosemcasa  #exercitandoemcasa  #AcademiaOnline  #BoraTreinar  #Eutonofoco  #toneband  @exercicioemcasa  #playnafitnancia  #agachandocomacarolborba  #desafiodenataldathay  #projetoverao

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6 day ago

 #repost from  @vivianelobato2  #reposta  #reposta_app  @reposta_app Cliente satisfeita, massagista mais ainda!  #lipomanualredutora  #massagemmodeladora  #operacaobarrigazero  #secabarriga  #grandesresultados  #felizes  #clienteamiga  #agendeseuhorario 27992419696 Consultoria tambem para fora do Estado do ES

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6 day ago

Treino de ontem muito concluído. E tabela ficando preenchida... Ontem foram 2 porções de frutas e verduras... Perguntei no canal do E.C se verduras também contam, eles falaram que sim, porém as frutas também são importantes... Por isso coloquei meus 10pts das porções de frutas (:  #projetomulheresfocadas  #cardiomix  #fitness  #vidafitness  #tchaugordura  #vidasaudavel  #vidanova  #exercicioemcasa  #TreinoEmCasa  #operacaobarrigazero  #treinocomsaude  #saude  #treinandoemcasa  #saudavel  #resultadosdoec  #chorabacon  #barrigachapada  #zerobarriga  #emagrecer  #emagrecercomsaude  #exerciciosemcasa  #exercitandoemcasa  #AcademiaOnline  #BoraTreinar  #Eutonofoco  #toneband  @exercicioemcasa  #playnafitnancia  #agachandocomacarolborba  #desafiodenataldathay  #projetoverao

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7 day ago

Quer baixar seu percentual de gordura, ganhar massa muscular, baixar sua gordura visceral de forma prática e nutritiva???? 👉Sem sacrifícios Vem comigo!!!!!! 😍👊💪  #herbalifepenharj.  #herbalifenutrition.  #coachdeemagrecimento.  #Coach24.  #mastercoach.  #mudeseushábitos.  #mudesuamentemudesuavida.  #mudesuamentalidade.  #boraláserfeliz.  #recuperesuaqualidadedevida.  #saudeja.  #ahorademudaréagora.  #mudejá.  #barrigachapada.  #zerobarriga.  #operacaobarrigazero.  #magraprasempre.  #Saidosofa

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12 day ago

Essa semana está tudo tão corrido que não estou conseguindo seguir minha rotina de treino... Então ontem fiz o agachamento e esse turbo treino que nosso coração quase sai para fora kkkkk  #projetomulheresfocadas  #cardiomix  #fitness  #vidafitness  #tchaugordura  #vidasaudavel  #vidanova  #exercicioemcasa  #TreinoEmCasa  #operacaobarrigazero  #treinocomsaude  #saude  #treinandoemcasa  #saudavel  #resultadosdoec  #chorabacon  #barrigachapada  #zerobarriga  #emagrecer  #emagrecercomsaude  #exerciciosemcasa  #exercitandoemcasa  #AcademiaOnline  #BoraTreinar  #Eutonofoco  #toneband  @exercicioemcasa  #playnafitnancia  #agachandocomacarolborba  #desafiodenataldathay  #projetoverao

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15 day ago

A postagem esta atrasa, mais o desafio foi pago!! Resultados diferentes requerem atitudes e ações diferentes!! Desafie seu corpo e sua mente, Cuide bem do seu corpo, afinal de contas eles é o único lugar que vc tem pra viver!! . #evs  #espacovidasaudavel  #espacoherbalifenutrition  #nutricaosaudavel  #vidasaudavel  #negociopropio  #herbalifestyle  #herbalifebrasil  #herbalifenutrition  #seguealider  #emagrecendo  #emagrecercomsaude  #emagrecacomsaude  #emagreceraemsofrer  #emagrecercomendo  #saudavelprasempre  #reeducacaoalentar  #reeducacaoalimentarrj  #saudebemestar  #saude  #nutricaocelular  #desafiofibermix  #fibermix  #secabarriga  #operacaobarrigazero  #vamoscontudo  #naoedietaeestilodevida  #amomuitotudoisso

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17 day ago

Ontem também só fiz o desafio do agachamento, que no momento é o meu queridinho... Estamos recuperando o corpinho para voltar a rotina de treino... Enquanto isso vamos colocando as pernocas em dia kkk  #projetomulheresfocadas  #cardiomix  #fitness  #vidafitness  #tchaugordura  #vidasaudavel  #vidanova  #exercicioemcasa  #TreinoEmCasa  #operacaobarrigazero  #treinocomsaude  #saude  #treinandoemcasa  #saudavel  #resultadosdoec  #chorabacon  #barrigachapada  #zerobarriga  #emagrecer  #emagrecercomsaude  #exerciciosemcasa  #exercitandoemcasa  #AcademiaOnline  #BoraTreinar  #Eutonofoco  #toneband  @exercicioemcasa  #playnafitnancia  #agachandocomacarolborba  #desafiodenataldathay  #projetoverao

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19 day ago

Reta final do desafio FiberMix Seca Barriga, prático, com um sabor maravilhoso e muito eficaz. Não preciso para nada o que estou fazendo para nutrir as células.💪🏻💪🏻💪🏻🔝🔝🔝 . . #evs  #espacovidasaudavel  #espacoherbalifenutrition  #nutricaosaudavel  #vidasaudavel  #negociopropio  #herbalifestyle  #herbalifebrasil  #herbalifenutrition  #seguealider  #emagrecendo  #emagrecercomsaude  #emagrecacomsaude  #emagreceraemsofrer  #emagrecercomendo  #saudavelprasempre  #reeducacaoalentar  #reeducacaoalimentarrj  #saudebemestar  #saude  #nutricaocelular  #desafiofibermix  #fibermix  #secabarriga  #operacaobarrigazero  #vamoscontudo  #naoedietaeestilodevida  #amomuitotudoisso

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19 day ago

Depois do treino ainda temos disposição pras mídias hahaha😄 nóix é dessas 😍👊💪 @lucienealexandree @eudanicrf @applecoach 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥  #crossfiteiras.  #crossfitvicio.  #atividadefisica.  #vemverão.  #noixfriends.  #vempromeumundo🌎  #loveit❤️.  #nikepegasus34.  #pegasus34.  #treinandopracampeonato.  #treinomatinal.  #magraprasempre.  #operacaobarrigazero.  #Coachdobemestar  #Mastercoach  #Herbalife  #Herbalifepenharj  #Herbafriends  #Herbalife24hours 👉Coachdobemeestar 👉Mastercoach 👉Vem pro meu mundo 👉Magra pra sempre 👉Barriga zero

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21 day ago

Jesus do ceu. Que treino foi esse de ontem? 100 agachamentos. Desafio de verão. Cronograma cardiomix. Terminei no chão, morta 🤣🤣 Meu esposo fez 2min do desafio de verão comigo e quase morreu kkkkkk Vamos que vamos, semana está só começando 💪🏼💪🏼  #projetomulheresfocadas  #cardiomix  #fitness  #vidafitness  #tchaugordura  #vidasaudavel  #vidanova  #exercicioemcasa  #TreinoEmCasa  #operacaobarrigazero  #treinocomsaude  #saude  #treinandoemcasa  #saudavel  #resultadosdoec  #chorabacon  #barrigachapada  #zerobarriga  #emagrecer  #emagrecercomsaude  #exerciciosemcasa  #exercitandoemcasa  #AcademiaOnline  #BoraTreinar  #Eutonofoco  #toneband  @exercicioemcasa  #playnafitnancia  #agachandocomacarolborba  #desafiodenataldathay  #projetoverao

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24 day ago

O que mais está te incomodando e você precisa mudar? É muito fácil e nós vamos te ajudar!!! 🤜🏼 🤛🏼 Comente "RESULTADO " e GANHE uma avaliação de bioimpedância com scanner corporal e uma sessão de Coach GRÁTIS! . .  #reeducaçãoalimentar  #verao2019  #barrigachapada  #operacaobarrigazero

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25 day ago

Como é gratificante ver pessoas conquistando seus objetivos e ganhando mais saúde e qualidade de vida! Marque HOJE mesmo sua avaliação de bioimpedância com scanner corporal GRÁTIS!!!! Envie um DIRECT ou mande um WhatsApp para 📲(84) 99637-2393 . .  #grátis  #reeducaçãoalimentar  #verao2019  #vemcomigo  #operacaobarrigazero

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26 day ago

Shaping up 4d Protocolo exclusivo Personalité!!! Pensando em cada de uma de nossas clientes criamos o Tratamento exclusivo para perda de medidas SHAPING UP 4d. Resultados percebidos desde a primeira semana. Tratamento personalizado para cada cliente, único como você. Não fique de fora, essa é mais uma forma de retribuir a cada uma, entregando resultados eficazes. Agende sua visita! (61) 3963-8392 / 993659318  #personalite  #personaliteestetica  #estetica  #promocao  #brasilia  #asasul  #massagem  #emagrecimento  #blefaroplastia  #barrigazero  #estrias  #operacaobarrigazero  #gordurazero  #belezaemfoco  #belezaunica gorduralocalizada  #flacidez

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27 day ago

Refeições do dia. Café da manhã: Melão e banana 🍈🍌 Almoço: Feijão. Frango assado. Salada. Arroz. Feijão. 🥗🍛 Lanche da tarde: 2 pedaços de bolo de cenoura 😅😅 Jantar: Sopinha de batata, cenoura e 2 ovos. Suco de maracujá. 🥚🥘🍹  #projetomulheresfocadas  #cardiomix  #fitness  #vidafitness  #tchaugordura  #vidasaudavel  #vidanova  #exercicioemcasa  #TreinoEmCasa  #operacaobarrigazero  #treinocomsaude  #saude  #treinandoemcasa  #saudavel  #resultadosdoec  #chorabacon  #barrigachapada  #zerobarriga  #emagrecer  #emagrecercomsaude  #exerciciosemcasa  #exercitandoemcasa  #AcademiaOnline  #BoraTreinar  #Eutonofoco  #toneband  @exercicioemcasa  #playnafitnancia  #agachandocomacarolborba  #desafiodenataldathay  #projetoverao

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28 day ago

Mais uma tarefa executada... Masterfit... Panqueca de banana. 1 ovo 🥚 1 banana amassada 🍌 Um pouco de canela. Mistura tudo, coloca na frigideira 🍳 e quando estiver pronto coloque a mussarela por cima e espera derreter... 😋👏🏽  #projetomulheresfocadas  #cardiomix  #fitness  #vidafitness  #tchaugordura  #tchauinchaco  #outubrofocadas  #vidasaudavel  #vidanova  #exercicioemcasa  #TreinoEmCasa  #operacaobarrigazero  #treinocomsaude  #saude  #treinandoemcasa  #saudavel  #resultadosdoec  #chorabacon  #barrigachapada  #zerobarriga  #emagrecer  #emagrecercomsaude  #exerciciosemcasa  #exercitandoemcasa  #AcademiaOnline  #BoraTreinar  #Eutonofoco  #toneband  @exercicioemcasa  #playnafitnancia  #agachandocomacarolborba

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1 month ago

Hoje foi feriado nacional, mas não aos treinos... Vamos que vamos. Aulas top de hoje. Estou apaixonada nessa fase marrom, oba que são só 15 dias. Mas com certeza irei fazer ela duas vezes 😂😂  #projetomulheresfocadas  #cardiomix  #fitness  #vidafitness  #tchaugordura  #tchauinchaco  #outubrofocadas  #vidasaudavel  #vidanova  #exercicioemcasa  #TreinoEmCasa  #operacaobarrigazero  #treinocomsaude  #saude  #treinandoemcasa  #saudavel  #resultadosdoec  #chorabacon  #barrigachapada  #zerobarriga  #emagrecer  #emagrecercomsaude  #exerciciosemcasa  #exercitandoemcasa  #AcademiaOnline  #BoraTreinar  #Eutonofoco  #toneband  @exercicioemcasa  #playnafitnancia

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1 month ago

Alimentação de ontem. Cha de hibisco, cravo, meio limão e gengibre. Café da manhã: Maçã 🍎 Lanche da tarde: Pêssego e uva 🍑🍇 Janta: Suco de acerola sem açúcar. Carne assada. Mandioca. Repolho. - Já cumprindo algumas tarefas do desafio. Alimentos vermelhos. Chá. Sem industrializado.  #projetomulheresfocadas  #cardiomix  #fitness  #vidafitness  #tchaugordura  #tchauinchaco  #outubrofocadas  #vidasaudavel  #vidanova  #exercicioemcasa  #TreinoEmCasa  #operacaobarrigazero  #treinocomsaude  #saude  #treinandoemcasa  #saudavel  #resultadosdoec  #chorabacon  #barrigachapada  #zerobarriga  #emagrecer  #emagrecercomsaude  #exerciciosemcasa  #exercitandoemcasa  #AcademiaOnline  #BoraTreinar  #Eutonofoco  #toneband  @exercicioemcasa  #playnafitnancia

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1 month ago

Resultado incrível da Giovanna 👊🏼😉👍🏼 O próximo pode ser o seu! Envie um DIRECT e saiba como emagrecer até o Natal! . .  #corpoemforma  #operacaobarrigazero  #emagrecer  #perderpeso

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1 month ago

Água é o nutriente essencial da vida. Beba água. Se hidrate sempre. Conforme a nutricionista Izabelle temos uma continha básica para saber a quantidade de água que cada pessoa deve ingerir.. peso x 35ml ... Então diariamente devo ingerir 2,450ml ... E essa consegui bater uma meta boa, pecando com hoje que bebi pouco pouco, mas vamos correr atrás do prejuízo  #projetomulheresfocadas  #cardiomix  #fitness  #vidafitness  #tchaugordura  #tchauinchaco  #outubrofocadas  #vidasaudavel  #vidanova  #exercicioemcasa  #TreinoEmCasa  #operacaobarrigazero  #treinocomsaude  #saude  #treinandoemcasa  #saudavel  #resultadosdoec  #chorabacon  #barrigachapada  #zerobarriga  #emagrecer  #emagrecercomsaude  #exerciciosemcasa  #exercitandoemcasa  #AcademiaOnline  #BoraTreinar  #Eutonofoco  #toneband  @exercicioemcasa  #playnafitnancia

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1 month ago

Então fechamos nossa semana assim. Acho que não fui tão ruim, mas tem muitos pontos a melhorar. Em busca sempre de uma vida melhor e mais saudável. Espero conseguir bons resultados na próxima semana também. 👏🏽👏🏽  #projetomulheresfocadas  #cardiomix  #fitness  #vidafitness  #tchaugordura  #tchauinchaco  #outubrofocadas  #vidasaudavel  #vidanova  #exercicioemcasa  #TreinoEmCasa  #operacaobarrigazero  #treinocomsaude  #saude  #treinandoemcasa  #saudavel  #resultadosdoec  #chorabacon  #barrigachapada  #zerobarriga  #emagrecer  #emagrecercomsaude  #exerciciosemcasa  #exercitandoemcasa  #AcademiaOnline  #BoraTreinar  #Eutonofoco  #toneband  @exercicioemcasa  #playnafitnancia

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1 month ago

Ontem meu treino foi com Marcelinho pelo exercício em casa.. é esse desafio da Carol para pernas... E para completar essa série da prenda da semana do playnafitnancia... Vamos que vamos...  #projetomulheresfocadas  #cardiomix  #fitness  #vidafitness  #tchaugordura  #tchauinchaco  #outubrofocadas  #vidasaudavel  #vidanova  #exercicioemcasa  #TreinoEmCasa  #operacaobarrigazero  #treinocomsaude  #saude  #treinandoemcasa  #saudavel  #resultadosdoec  #chorabacon  #barrigachapada  #zerobarriga  #emagrecer  #emagrecercomsaude  #exerciciosemcasa  #exercitandoemcasa  #AcademiaOnline  #BoraTreinar  #Eutonofoco  #toneband  @exercicioemcasa  #playnafitnancia

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1 month ago

Hoje mudei um pouco minha rotina de treino ... Fiz a nova aula de aerohiit e gostei bastante, bem animada. E experimentei esse desafio do agachamento, 💯 agachamentos 😰😰 não contei, mas fui até o final com a Carol kkkk E p finalizar um hiit tbm da Carol e alongamento sugestivo pelo desafio projeto mulheres focadas. Vamos que vamos né...  #projetomulheresfocadas  #cardiomix  #fitness  #vidafitness  #tchaugordura  #tchauinchaco  #outubrofocadas  #vidasaudavel  #vidanova  #exercicioemcasa  #TreinoEmCasa  #operacaobarrigazero  #treinocomsaude  #saude  #treinandoemcasa  #saudavel  #resultadosdoec  #chorabacon  #barrigachapada  #zerobarriga  #emagrecer  #emagrecercomsaude  #exerciciosemcasa  #exercitandoemcasa  #AcademiaOnline  #BoraTreinar  #Eutonofoco  #toneband  @exercicioemcasa  #playnafitnancia

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1 month ago

Ainda dá tempo de chegar no final do ano com seu corpo muito mais bonito. . .  #autoestima  #fitness  #foco  #saúde  #operacaobarrigazero

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1 month ago

Que tal dar uma ajudinha na autoestima? 😍😍 Você também pode merece!! Aceite o Desafio ✔️Perca até 5 Kg em APENAS 2 semanas! 🙋🏼🙋🏼‍♂️ 📲📲 envie "Eu Também" via Direct e ganhe uma avaliação gratuita! 🏃🏼🏃🏼‍♀️ . .  #desafio  #perderbarriga  #queimargordura  #verao2019  #operacaobarrigazero

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1 month ago

Ontem após o treino foi corrido e não deu para postar, mas tudo bem, postamos hoje mesmo kkkk e infelizmente estamos acabando nosso desafio da barriga sarada. Que venham outros e mais outros 💪🏽💪🏽  #projetomulheresfocadas  #cardiomix  #fitness  #vidafitness  #tchaugordura  #tchauinchaco  #outubrofocadas  #vidasaudavel  #vidanova  #exercicioemcasa  #TreinoEmCasa  #operacaobarrigazero  #treinocomsaude  #saude  #treinandoemcasa  #saudavel  #resultadosdoec  #chorabacon  #barrigachapada  #zerobarriga  #emagrecer  #emagrecercomsaude  #exerciciosemcasa  #exercitandoemcasa  #AcademiaOnline  #BoraTreinar  #Eutonofoco  #toneband  @exercicioemcasa  #playnafitnancia

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1 month ago

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1 month ago

Treino de ontem. Fiz apenas 1x essa aula da Lira que pede p repetir 3 😂😂 mas eu tive que sair, então é melhor treinar 1x do que nenhuma... É sigo firme no desafio da barriga sarada. Estou surpreendida, não falhei nenhum dia até agora 👏🏽👏🏽💪🏽😂  #projetomulheresfocadas  #cardiomix  #fitness  #vidafitness  #tchaugordura  #tchauinchaco  #outubrofocadas  #vidasaudavel  #vidanova  #exercicioemcasa  #TreinoEmCasa  #operacaobarrigazero  #treinocomsaude  #saude  #treinandoemcasa  #saudavel  #resultadosdoec  #chorabacon  #barrigachapada  #zerobarriga  #emagrecer  #emagrecercomsaude  #exerciciosemcasa  #exercitandoemcasa  #AcademiaOnline  #BoraTreinar  #Eutonofoco  #toneband  @exercicioemcasa  #playnafitnancia

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