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1 day ago

Tem arroz, refogadinho de repolho com cenoura, salada de couve flor cozida no vapor, alface, tomate, cebola e salsa, mais um picadinho🍖acebolado delicioso 😍 @coisasdenany . Você deseja emagrescer em apenas 17 dias e não sabe como 🤷‍♀️ é já ta cansada de olhar no espelho e não vê o corpo que você deseja. . . . ✅💪🏼TE ENTENDEMOS MUITO BEM ✅NÃO PERCA MAIS TEMPO E VENHA EMAGRECER COM A DIETA QUE ESTA MUDANDO MILHARES DE VIDAS, . SEM EXERCÍCIOS MALUCO, E COISAS IMPOSSÍVEIS DE SE COLOCAR EM PRÁTICA ❤ . . . ✅Para saber mais sobre a dieta de 17 dias clique no link azul do meu perfil⬇️  @emagrecimento_definitivo12 . . . .  #dieta  #emagrecer  #perderpeso  #nutricionista  #perdergordura  #sucosdetox  #perderabarriga  #emagrecercomsaude

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1 day ago

Já bebeu a sua hoje . Você deseja emagrescer em apenas 17 dias e não sabe como 🤷‍♀️ é já ta cansada de olhar no espelho e não vê o corpo que você deseja. . . . ✅💪🏼TE ENTENDEMOS MUITO BEM ✅NÃO PERCA MAIS TEMPO E VENHA EMAGRECER COM A DIETA QUE ESTA MUDANDO MILHARES DE VIDAS, . SEM EXERCÍCIOS MALUCO, E COISAS IMPOSSÍVEIS DE SE COLOCAR EM PRÁTICA ❤ . . . ✅Para saber mais sobre a dieta de 17 dias clique no link azul do meu perfil⬇️  @emagrecimento_definitivo12 . . . .  #dieta  #emagrecer  #perderpeso  #nutricionista  #perdergordura  #sucosdetox  #perderabarriga  #emagrecercomsaude

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1 day ago

Você comeria essa saladinha? Deixe sua resposta nos comentário 😉 😱🤤😍 clique duas vezes nessa foto se gostou da receita 😍☝🏻 . Creditos  @manual_lowcarb Lasanha de alface e rúcula 😊 - Molho: 1 lata de creme de leite 1 copo de azeite 1/5 copo de vinagre 3 colheres de mostarda(opcional) 5 colheres de catchup(opcional zero) Sal, pimenta do reino e orégano. Bata tudo liquidificador. Montagem : molho, alface, presunto picado fininho, tomate picadinho, mussarela ralada grossa, rúcula, molho, presunto... por cima azeitonas . Amiga quer Eliminar 3Kg em Até 10 dias? . Preparamos pra você um livro digital com 200 Receitas Low Carb⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta ✔Receitas fáceis e práticas ✔Livro digital ilustrado ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura . E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . para adquirir o e-book CLIQUE NO SITE AZUL DA BIO DO NOSSO​ PERFIL 👉@lowcarb_ja 👈 ⠀

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9 hour ago

Hoje eu escolhi esse clássico de domingo pra gente almoçar 🍴 . Feijão tropeiro, frango assado, macarrão e salada 🤗 . Você não deve se privar de comer o que gosta mas tenha cuidado com os excessos! Querem almoçar? REPOST:  @coisasdenany . . Você deseja emagrescer em apenas 17 dias e não sabe como 🤷‍♀️ é já ta cansada de olhar no espelho e não vê o corpo que você deseja. . . ✅💪🏼TE ENTENDEMOS MUITO BEM ✅NÃO PERCA MAIS TEMPO E VENHA EMAGRECER COM A DIETA QUE ESTA MUDANDO MILHARES DE VIDAS, . SEM EXERCÍCIOS MALUCO, E COISAS IMPOSSÍVEIS DE SE COLOCAR EM PRÁTICA ❤ . . . ✅Para saber mais sobre a dieta de 17 dias clique no link azul do meu perfil⬇️  @emagrecimento_definitivo12 . . . .  #dieta  #emagrecer  #perderpeso  #nutricionista  #perdergordura  #sucosdetox  #perderabarriga  #emagrecercomsaude

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1 day ago

Olha que Dica incrível! . Você deseja emagrescer em apenas 17 dias e não sabe como 🤷‍♀️ é já ta cansada de olhar no espelho e não vê o corpo que você deseja. . . . ✅💪🏼TE ENTENDEMOS MUITO BEM ✅NÃO PERCA MAIS TEMPO E VENHA EMAGRECER COM A DIETA QUE ESTA MUDANDO MILHARES DE VIDAS, . SEM EXERCÍCIOS MALUCO, E COISAS IMPOSSÍVEIS DE SE COLOCAR EM PRÁTICA ❤ . . . ✅Para saber mais sobre a dieta de 17 dias clique no link azul do meu perfil⬇️  @emagrecimento_definitivo12 . . . .  #dieta  #emagrecer  #perderpeso  #nutricionista  #perdergordura  #sucosdetox  #perderabarriga  #emagrecercomsaude

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3 hour ago

Dicas de Pratos !!. . . . Gostou? Comente SIM, Curta e Marque as Amigas para receber mais dicas assim😍. - 🔴 Amiga já pensou em eliminar de 5 à 10kgs em 17 dias com um passo a passo detalhado ? LEIA ABAIXO⬇. . 🔴 Pegue sua DIETA imediatamente? 👉 CLIQUE em nosso site que esta no topo do no nosso perfil OU ACESSE NOSSOS STORIES EM DESTAQUE 💪 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀👉  @DICASPARAEMAGRECERCOMSAUDE 👈. - - - -  #emagrecer  #emagrecercomsaude  #emagrecersaudavel  #emagrecercomsaúde  #emagrecercerto  #emagrecersemsofrer  #emagrecereaparecer  #emagrecerdevez  #emagrecercomendo  #perderpeso  #fitnessmodel  #fitnessgirl  #perderbarriga  #saudavel  #saudávelparasempre  #detox  #secavaca  #alimentaçãosaudavel  #reeducaçãoalimentar  #reeducaçaoalimentarja  #reeducaçaoalimentar  #lowcarb  #dietalowcarb  #dietadetox  #dieta  #nutrição  #perderpesorapido  #nutriçãofuncional  #nutricionista  #jejumintermitente

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1 hour ago

Que delícia de final da tarde... eu saí mais cedo da  @clinicaintegradamfd e peguei a estrada para Ubatuba, e deu para curtir o por do sol, dar aquele mergulho no mar e aquela renovada na energia. RECONEXÃO. . OBRIGADA DEUS, sua obra é maravilhosa.  #ubatuba  #goodvibes  #gratidao  #ubatubalovers  #energia  #obrigadadeus  #equilibrio  #reconectar  #naturelovers  #amomuito  #nutricao  #nutricionista

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8 hour ago

Preciso usar suplemento para o ganho de massa muscular? Essa pergunta e muito interessante, para responder, precisamos começar a refletir em outro aspecto: O que é importante para ganho de massa muscular? Eu pontuaria da seguinte forma: 1) Aumento do consumo calórico. O sujeito que quer ganhar massa muscular precisa comer mais do que se gasta. 2) Aumento do consumo proteico. Em torno de 1,6-2,2g/kg/dia. 3) Aumento do consumo de carboidrato. Em torno de 3-6g/kg/dia. Por último, mas não menos importante 4) Treino. Pode ser a dieta com o nutricionista que for, mas, se o treino não for adequado, o ganho de massa muscular ficará prejudicado. Quando o treino não é feito da maneira adequada é possível que aconteça ganho de gordura corporal ao invés de massa magra. Baseado nisso, a resposta da pergunta é: se o indivíduo conseguir alcançar todos esses pontos dietéticos (e treino) sem a utilização de suplemento, ele teria ganho de massa muscular sim! Sem problemas! Então, sim: é possível ganhar massa muscular sem utilizar suplementos! Agora, o fato de a resposta ser que não tem necessidade, não significa que seja proibido! A utilização de suplemento pode ser uma grande aliada justamente para atingir essas recomendações nutricionais que eu citei acima! Por isso, a importância de um nutricionista para avaliar se o paciente precisa usar suplemento e qual utilizar! Observação: Suplementos específicos para ganho de massa muscular que tem a sua comprovação científica são pouquíssimos! Eu particularmente acredito somente na creatina! De resto, são necessários mais estudos!  #nutricionista  #nutricao  #futuranutri  #nutricaoesportiva

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Recent Post of #Nutricionista


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Planificar tu día, tener relaciones sanas, hacer ejercicio, incorporar hábitos de autocuidado y darle a tu cuerpo comida real, esto hace que no recurras a la comida basura o comas sin hambre física, o más de la cuenta. ✏🤸‍♀🥕💚  #EmpiezaConmigo . .  #bunastare  #salud  #bienestar  #nutricion  #saludable  #vidasana  #vida  #vidasaludable  #motivacion  #alimentacion  #nutricionista  #comidasaludable  #estilodevida  #masajes  #estetica  #radiofrecuencia  #mesoterapia  #ejerciciofuncional

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Agenda 2019 aberta!!! Comece o ano cuidando de você!  #nutricionista  #agendaaberta2019  #cuidedesuasaúde

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1 minute ago

🍒🍇🍓🍒🍇🍇🍓🍓 Frutos Rojos Excelente fuente de antioxidantes ✔️Reducen el riego de cáncer ✔️puede mejorar la función cognitivas (mayor concentración) ✔️Contienen vitamina C ✔️ricas en fibra y ácido elagico (protector de células) ✔️protectores cardiovasculares ✔️protegen frente a los radicales libres, que son causantes de los procesos de envejecimiento. 🍓🍇🍒🍓🍓🍇🍇🍓🍒 ➡ Agenda tu cita 📲 3319753119

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1 minute ago

COMER SALUDABLE PARA MEJORAR SALUD Y OBTENER DIVERSOS BENEFICIOS O POR UN OBJETIVO EN ESPECÍFICO .. No es lo mismo aunque suene a que si lo es. Y hay algunas diferencias...👇🏼👇🏼👇🏼 .. Cuando quieres comer saludable porque quieres mejorar digestión, mantener el peso y perseguir solo adquirir nuevos hábitos que te den bienestar y salud estamos hablando que no es por un objetivo en especial, y eso también está genial!!🎉 .. Y también existe el comer por una meta en especial, como cuando estamos enfermos y queremos sanar, cuando queremos disminuir niveles de colesterol, triglicéridos, controlar glucosa, aumentar masa muscular, bajar de peso, tener ciertos números específicos en nuestra composición corporal, etc. Es cuando comemos para llegar a ese objetivo que nos planteamos!! .. ¿TU QUE ES LO QUE BUSCAS? .. Haz una pausa y ve si esta es la razón por la que no estás obteniendo resultados. A lo mejor no estás haciendo las cosas de acuerdo a tu objetivo. A veces para conseguir eso específico que queremos se necesitan hacer cosas en ESPECÍFICO para poder conseguir llegar a ellas.🥳😉 .. Dieta especial para ti, ejercicios adecuados tanto en tipo, tiempo y días de entrenamiento, etc. .. Provechito!! ..  #nutriologa  #nutricion  #nutricionista  #healthyfood  #healthyrecipes  #healthylifestyle  #healthybreakfast  #horadecomer  #deli #mty  #cuidate  #amatucuerpo .. Nutrióloga Yes de la Torre

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2 minute ago

Quais dos 2 tipos de pessoas você é na academia ? 😂😱❤ . . . 💗Amiga quer eliminar 3kg em 10 dias? .Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb:⠀ 🔆Separadas em café da manhã, almoço e janta; 🔆Receitas fáceis e práticas; 🔆Livro digital ilustrado; 🔆Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; 🔆Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; 🔆4 bônus exclusivos 🔆Grupo Vip no Whatsapp e Facebook . E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nossa BIO: 👉@lowcarb.receitas.fits👈⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . ⠀  #emagrecer  #perderpeso  #nutricionista  #perdergordura  #SucosDetox  #perderabarriga  #emagrecercomsaude  #emagrecerrapido  #lowcarb  #emagrecercomsaúde  #emagrecersemsofrer  #Receitas  #reeducaçãoalimentar  #EducaçaoAlimentar  #reeducaçaoalimentar  #dieta  #dietalowcarb  #detox  #dietaflexivel  #perderepeso  #Confeitaria  #JejumIntermitente  #Exercicios  #Fitness  #emagrecimento  #Treino

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3 minute ago

Tempo de viajar e nada melhor do que favorecer o consumo de alguns nutrientes e vitaminas para melhorar o bronze e otimizar a saúde dos ossos. Uma opção refrescante são sucos a base de laranja, limão, cenoura, mamão, beterraba e abóbora, estes alimentos são fonte de vitamina C. A Vitamina C potencializa os efeitos do filtro solar, que é responsável por proteger nossa pele dos raios UVA e UVB. Além disso, é um ótimo antioxidante para a epiderme, já que estimula a produção de colágeno e elastina. Outra vitamina importante para quem pensa em viajar é a vitamina D, que desempenha um papel na absorção de cálcio, que é a matéria prima principal do esqueleto, que ao longo da vida estamos permanentemente renovando, portanto precisamos de um aporte de cálcio adequado. A vitamina D é a única que conseguimos produzir por meio da pele quando estamos expostos ao sol, ela é encontrada principalmente em peixes gordurosos como o salmão, atum, bacalhau e sardinha, também esta presente nos ovos, queijos e cogumelos em menor quantidade. O raio ultravioleta é o mais importante na produção de vitamina D, entretanto ele pode ser nocivo e causar câncer de pele, portanto alguns cuidados são importantes, como a associação da vitamina C por seu efeito fotoprotetor, procurar horário intermediário e seguro para se expor ao sol, como antes das 10h e após as 16h. Apenas 20 minutos ao sol é suficiente pra que se comece a fabricação de vitamina D, a idade e melanina influencia também nessa produção. Consulte um profissional nutricionista para maiores esclarecimentos.  #nutricao  #ferias #sol  #vitaminas  #vitaminac  #vitaminad  #absorção  #saude  #alimentação  #alimentacaosaudavel  #nutricionista  #danieltenorionutri  #bronzeamentonatural  #segurança  #orientação

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3 minute ago

Aaaaa que achei muito minha cara!!! 🙈. Simples assim! 😍 . . Com amor, carinho, atenção, empatia, fazemos a diferença na vida de milhares de pessoas!!! 💓 . Repost  @nutrirmais 🥰.  #nutrirmais  #nutricao  #nutricionista  #sernutri  #orgulhodesernutricionista

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3 minute ago

No ig  @flaviamaciels ela conta tudo como conseguiu eliminar 22 kg sem remédios e cirurgia, somente com reeducação alimentar. Tem também receitas Fit e dicas de exercícios. Eu já sigo. . . . @flaviamaciels @flaviamaciels @flaviamaciels . . .  #nutrição  #nutriçãofuncional  #nutriporamor  #nutricionista  #nutricaoesportiva  #minasgerais  #dietasemsofrer  #saojoaodelrei  #sjdr  #malhaçao  #malhar  #personal  #falsossaudaveis  #musasfocadas  #dietaportodavida  #emagrecimento  #motivação  #saude  #emagrecercomsaude  #disciplina  #cozinhafit  #corpoemconstrucao  #antesedepois  #mudancadehabito  #corpoemconstrucao  #nopainnogain  #euficandodiva  #comidadeverdade  #mulheresquetreinam  #depoisdos40

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3 minute ago

🍽Cena liviana y completa🍴TORTILLA DE ZAPALLITO 🌶🍆con ENSALADA 🍅🍈 ↗TORTILLA: 2 zapallitos chicos/medianos, 1 cebolla chica, 2 huevos, Especias a gusto ⭕Cortar los zapallitos en cuadrados o juliana (segun como les guste) ⭕Hervir (en mi caso al vapor) hasta que queden tiernos ⭕Batir los huevos junto con provensal y otras especias a gusto ⭕Incorporar todos los ingredientes. ⭕Verter en una sartén y dejar que coagule el huevo. ↗ENSALADA: Lechuga, Tomate, Zanahoria, Pepino, Semillas. Condimentar con vinagre y aceite. A disfrutar 🍴  #Nutricion  #Cena  #Liviana  #Proteina  #Fibra  #AcGrasosEsenciales  #CarbohidratosComplejos  #Salud  #Variedad  #Verano  #Nutricionista  #Alimentacion  #Equilibrio

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4 minute ago

🌼🌻🌺Los licuados🌺 🌻🌼 Llegó la temporada en donde nos dan ganas de tomar cosas frescas y los licuados son perfectos para eso 😋 . Podemos armarlos super completos y que sirvan como desayuno o merienda como por ejemplo : banana, leche y 2 cucharadas de avena instantanea . Que deben tener para ser completos? Un lácteo (leche o yogurt) una fruta (la que te guste o varias) y un cereal (podes agregarsela al licuado o consumirlo aparte por ej un licuado con unas tostadas) . Otra opción es consumirlos como COLACIÓN, un licuado al agua, alimento hipocalorico(agua y fruta). De ésta manera podemos consumirlo y que no sume demasiadas calorias a nuestro día. . Es ideal para los más chicos que son bastantes selectivos con las frutas, ahi podemos mezclar varias y no se dan cuenta 🙈 😂 . Disfrutemos de una buena alimentación en todas las estaciones del año 🌞  #AlimentArte  #Verano  #Summer  #Food  #Licuado  #Breakfast  #Nutricion  #Nutricionista #Pic  #Yummy

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5 minute ago

Bora que logo tem estreante! 💁🧘😍♥️  #ifbb  #wellness  #bodybuildingnation  #bodybuilder  #bodyfitness  #fitnesslife  #fitness  #fitnessmotivation  #treinomonstro  #treinohard  #nutricionistaesportiva  #nutricionista  #evolucao

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5 minute ago

Mais um certificado do curso online de hipnose clínica para emagrecimento Fokus.Vem conhecer também para usar nos atendimentos!!!

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5 minute ago

ÔMEGA 3, CÉREBRO e INFLAMAÇÃO Inúmeros trabalhos relacionam doenças como Diabetes, obesidade, síndrome metabólica, câncer e as doenças neurodegenerativas à inflamação. A prevalência de mediadores inflamatórios de forma crônica em todo organismo parece ser o gatilho principal na instalação destas doenças e especialmente no tecido cerebral tem relação direta com o declínio cognitivo e as alterações nas estruturas neuronais. E, desativar este processo parece ser essencial para o controle da incidência destas doenças também chamadas de “não transmissíveis”. Dentro da cascata da inflamação, o ômega 3 (DHA e EPA) participa da atividade anti-inflamatória e também é o constituinte principal da membrana do tecido nervoso. Portanto, incluir suas fontes na alimentação diária, representa a garantia no equilíbrio desta função. O ômega 3 é especialmente encontrado nos peixes marinhos de águas profundas e linhaça. Também pode ser suplementado em cápsulas de forma personalizada. Converse com seu nutricionista.  #omega3 #epa #dha # inflamação  #doençasinflamatoriasintestinais  #nutrição  #nutriçãofuncional  #sextɑndo  #nutricionista  #nutrisandralohmann

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6 minute ago

🌋CAFÉ ANTES DE CORRER?? . 🐎Tomar café antes de correr puede realmente ser beneficioso. 🐒POR QUÉ??? . La cafeína actúa a nivel del sistema nervioso central, neuromuscular y metabólico, aumentando el rendimiento del corredor. Al correr necesitamos energía. La cafeína disminuye la necesidad de obtención de glucosa a través del glucógeno hepático y por ende promueve en mayor medida, la ultilizacion de las grasas como fuente de energía. La cafeína ayuda a bloquear los receptores que procesan el cansancio, fatiga y dolor muscular. Aumenta la oxigenación de los tejidos mejorando el rendimiento deportivo. Es conveniente consumirlo de 30 minutos a 45 minutos antes de correr sin leche y sin azúcar. Si utiliza edulcorante, lo mínimo posible. Es importante hidratarse bien durante el día. La cafeína tiene efecto diurético, pero no suele generar un aumento de la diuresis durante la carrera ( considerando su consumo en el momento indicado ) Para personas cardíacas, no es conveniente. Si le resultó interesante de leer, hágamelo saber a través del ♥️ así comprendo que es lo que más les interesa.  #vidasana  #vidasaludable  #vidaplena  #nutricionmuscular  #nutricioninteligente  #nutriciondeportiva  #nutricioncelular  #running #run  #runninggirl  #runningmotivation  #runningman  #entrenamientofuncional  #entrenamiento  #correr  #maraton  #desarrollomuscular  #descensodepeso  #nutricionista  #comidasana  #comidafitness  #comida #gym  #gymworkouts  #gimnasio  #amocorrer

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6 minute ago

Hoje atendendo meu amigo Eduardo Noguchi, feliz com os resultados que obteve, parabéns 🎊 man  #emagrecer  #emagrecimento  #nutricionista  #nutricao  #nutricaoesportiva  #nutricaonoesporte  #nutrition  #nutritionist  #sportsnutrition  #healthy  #health  #healthylifestyle  #healthyfood  #bodybuilder  #bodybuilding  #saudavel  #alimentacaosaudavel  #alimentaçãosaudável

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6 minute ago

E nem terapeuta holística! 🙏🏼  #nutricionista  #terapiaholistica  #amorpelaprofissao  #amor  #saude  #💕  #boanoite

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7 minute ago

🍑🍇 L-Arginina es un potente aminoácido, los científicos la llaman la “Molécula Milagrosa” - el Óxido Nítrico. L-Arginina se convierte en óxido nítrico en el cuerpo para apoyar la circulación. A su vez, un mayor flujo de sangre contribuye al buen funcionamiento de muchas funciones importantes en el cuerpo: . ▶Sistema cardiovascular en general . ▶Función inmunológica . ▶Músculos . ▶Sistema óseo & esquelético . ▶Sistema genitourinario masculino . ▶Metabolismo de grasas y glucosa . ▶Metabolismo . ▶Ideal Deportistas . Con tantos beneficios para la salud, no nos sorprende que L-Arginina esté generando tanto entusiasmo. ARGI+® proporciona toda la potencia de L-Arginina, más granada – fruta muy conocida por sus poderosas propiedades antioxidantes, sollejo de uva, uva roja y extractos de bayas para apoyar la salud cardiovascular y el sistema inmune. Juntos, estos ingredientes crean una nueva generación de suplementos que contribuyen a mejorar la salud en general. Solo un sobresito diario de ARGI+®, mezclada con Forever® Natural Spring Water o tu bebida favorita de ALOE VERA, proporciona una dosis de refuerzo para el rendimiento de cada parte de tu cuerpo. Agrega perfecta salud a la alimentación de tu familia con la potencia de ARGI+®. . ⭕www.AloeShopping.net ⭕WhatsApp 54 9 11 2366 8483 . . .  #arginina  #oxidonitrico  #deportes  #saludcardiovascular  #corazonsano  #musculos  #huesos  #detox  #organico  #antioxidante  #natural  #nutrición  #dieta #gym  #gimnasio #fit  #zumba  #nutricionista  #yoga  #fitness  #vitaminas  #detox  #vegan  #halal  #kosher  #taccfree  #buenosaires  #aloeshopping  #networkmarketing

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7 minute ago

 #Repost  @dayalencarnutri (@get_repost) ・・・ As pessoas tem, cada vez mais, buscado um estilo de vida mais saudável. Em contra-partida, acabam vendo na gordura o grande vilão a ser combatido diariamente. O que não é, necessariamente, uma verdade. Vamos tomar a nós, mulheres, como exemplo.🙋‍♀️ Nós precisamos de um percentual de gordura corporal maior que o dos homens. Ter menos de 20% de gordura no corpo pode acarretar em problemas de saúde: seja na menstruação, na fertilidade ou outros mais. A gordura corporal está diretamente ligada a produção de hormônios femininos. O que ouvimos como "padrão", de que "quanto menor o percentual de gordura, melhor", não necessariamente é saudável para você. Cada caso é um caso. Por isso é importante um acompanhamento individual especializado. 🤓 Claro, não devemos exagerar no consumo de gordura. Mas a gordura (principalmente a contida em alimentos 'in natura') faz parte do processo de se ter uma alimentação saudável e natural. Além disso, um pouco de gordura agrada o nosso paladar, melhora o prazer na alimentação e a saciedade na hora de comer. 😋 Então, evite o terrorismo. Aprecie sua refeição e mantenha sempre o equilíbrio. 😉 . . Marque sua consulta, vamos conversar um pouco mais sobre como ter um estilo de vida saudável. ☺️ Entre em contato e agende o melhor dia e horário.📞🤗 . Serão 15 dicas ao todo entre os meses de novembro e dezembro sobre um comer consciente e sem culpa! Fique ligado. 👀📣 .  #Daynutri  #nutrição  #nutricionista  #reeducaçãoalimentar  #lifestylehealthy  #nutriçãoemFortaleza  #emagrecendocomsaúde  #estética  #saúde  #nutriçãocomportamental  #vemcomanutri  #comerconsciente  #emagrecersaudável  #comersaudável  #hipertrofia  #dietoterapia  #nutriçãosemneura  #semterrorismo  #vivacomsaúde

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7 minute ago

🙏Despide este año e inicia el próximo apostando por tu salud y por una alimentación consciente: ¡transforma tu vida y la de los que te rodean! 😁Inscríbete con nuestro programa de becas especiales y cursa nuestro  #DiplomadoOnilne a precio de 2018 hasta abril del 2019, ¡aparta tu cupo hoy!* Info: 📩 inbox | 📲 +52 1 (55) 6544.0949 (WhatsApp) _________ *Aplican restricciones . . .  #becas  #trofologia  #nutricion  #nutricionista  #diplomado

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8 minute ago

🍫 A neurociência investiga faz tempo os efeitos do chocolate e seus constituintes sobre o cérebro humano. Neste estudo, comer uma dose de chocolate amargo diminuiu agudamente as ondas Delta e Theta, e aumentou a amplitude das ondas Alfa e Beta na maioria das regiões cerebrais, especialmente nas derivações temporo-occipitais. Em outras palavras, o chocolate amargo ativou o cérebro do ponto de vista eletrofisiológico, ativando a atenção e memória , sendo capaz até de reverter os efeitos de uma noite de sono mal dormida . 🍫 from  @meucerebro _________________________________  #cérebro  #cerebro  #nutrição  #nutricionista  #nutriçãofuncional  #neurociência  #neurociencia  #neuroscience  #brainfood  #mind  #saúdemental  #Lifecentercomvocê _____________________________________ Referência: Santiago-Rodríguez, Efraín & Estrada-Zaldívar, Brenda & Zaldívar-Uribe, Elba. (2018). Effects of Dark Chocolate Intake on Brain Electrical Oscillations in Healthy People. Foods. 7. 187. 10.3390/foods7110187. (Imagem: Shutterstock) -  #regrann

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9 minute ago

Oi pessoal! . . O perfil da minha amiga  @nutri_karynerodrigues está cheio de ótimas dicas para um emagrecimento saudável, pois além de nutricionista, ela é coach em emagrecimento consciente. No seu IG, ela também post receitas fit , super práticas e fáceis de fazer, para te manter focado(a) na FITnancia! 🎯, sua rotina de treinos, dicas de motivação, desafios de reeducação alimentar e muito mais. Bora lá seguir?! Eu super recomendo. 💪🏻🍎 . . 🍎  @nutri_karynerodrigues 🍎  @nutri_karynerodrigues . .  #teamnutri_karynerodrigues  #dicadanutri  #reeducaçãoalimentar  #habitossaudaveis  #comidadeverdade  #nutricaofuncional  #receitasfit  #colananutri  #musculação  #funcionaltraining  #barrigazero  #maromba  #atividadefísica  #instafit  #nutricionista  #alimentacaosaudavel  #fitness  #nutricao  #dietaflexivel  #estilodevidasaudavel  #vemcomigo  #emagrecimentosaudável  #instgoods  #foconadieta  #saudepublica  #saude

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9 minute ago

|| NUTRICIONISTA DIETISTA || Un logro más alcanzado y solo palabras de GRATITUD. Inicialmente debo darle gracias a Dios por que respaldo cada paso dado hasta él fin de este proceso. Seguidamente debo agradecer a mis padres por él gran esfuerzo para ayudarme en todo, esfuerzo que hoy refleja frutos. Y a todas aquellas personas que de una u otra manera contribuyeron en mi formación no solo como profesional sino como persona. . . . . .  #nutricion  #graduacion🎓  #nutricionista  #nutriciondeportiva

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9 minute ago

❤️😋Bolo cremoso de coco!!! Super simples, bolo de liquidificador que fica cremoso e mais molhadinho😍😍 Ingredientes • 4 ovos • ½ xícara (chá) de manteiga sem sal (100g) • 1 e ½ xícara (chá) de leite (360ml) • 1 vidro de leite de coco ( 200 ml) • 1 colher (sopa) de essência de baunilha (15ml) • 1 lata de leite condensado (395g) • 1 xícara (chá) de farinha de trigo (140g) • 2 colheres (sopa) de amido de milho (20g) • 1 pacote de coco ralado (100 g) • 1 colher (chá) de fermento em pó (5g) • ½ pacote de coco ralado em flocos (50 g) Oi, tudo bem? Sei que é chato as vezes não conseguirmos atingir os nossos objetivos, mas não desanima não, to aqui pra ti dar uma oportunidade de conseguir o que você tanto quer. ⠀ Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb, nele você encontrará: ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ⠀ E sabe o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! ⠀ É só clicar no link azul na nossa bio 😁😉 👉@receitasfit_e_dicas

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9 minute ago

Reeducação alimentar é, sem dúvida a maneira de emagrecer e ter uma vida mais saudável, livre de doenças e do efeito sanfona através da troca de alimentos na alimentação. Pela reeducação alimentar, pode comer tudo, mas sem exageros e de forma equilibrada. Com a ajuda de um profissional em Nutrição é possível elaborar cardápios e dar início a essa forma de alimentação. Consulte nossos especialistas em nutrição e solicite mais informações. 🍎🍉🍑🍒🍌🥥🍓🥝🍋  #nutricao  #nutricionista  #reeducacaoalimentar  #saude  #vemprasante  #floripa  #clinicamedicasante

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9 minute ago

Oi pessoal! . . O perfil da minha amiga  @nutri_karynerodrigues está cheio de ótimas dicas para um emagrecimento saudável, pois além de nutricionista, ela é coach em emagrecimento consciente. No seu IG, ela também post receitas fit , super práticas e fáceis de fazer, para te manter focado(a) na FITnancia! 🎯, sua rotina de treinos, dicas de motivação, desafios de reeducação alimentar e muito mais. Bora lá seguir?! Eu super recomendo. 💪🏻🍎 . . 🍎  @nutri_karynerodrigues 🍎  @nutri_karynerodrigues . .  #teamnutri_karynerodrigues  #dicadanutri  #reeducaçãoalimentar  #habitossaudaveis  #comidadeverdade  #nutricaofuncional  #receitasfit  #colananutri  #musculação  #funcionaltraining  #barrigazero  #maromba  #atividadefísica  #instafit  #nutricionista  #alimentacaosaudavel  #fitness  #nutricao  #dietaflexivel  #estilodevidasaudavel  #vemcomigo  #emagrecimentosaudável  #instgoods  #foconadieta  #saudepublica  #saude

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9 minute ago

Menú salvador para esos días donde hay pocas ganas de cocinar ⏩Omelette de arvejas y tomate -1 huevo -1clara -1 chorrito de leche descremada -condimentos a gusto - y las verduras que más prefieras  #omellete  #facil  #sano  #nutricionista  #licanaliadelgado

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10 minute ago

O segredo tá em você querer mudar! Estar em alta performance, já penso em ficar com seu sistema imunológico FODA sem se quer pegar uma gripe? Mude o combustível do seu corpo e você atuará em alta performance 💪🏻 faça por você ! Você é a pessoa mais importante!  #foco  #altaperformance  #alimentacaosaudavel  #nutrição  #nutricionista  #dietasemsofrer  #dieta  #vocevsvoce  #sejafoda  #2019  #tanahorademudar

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10 minute ago

No te quedes sin hacer tu pedido de viandas! Éstas son algunas de las variedades con las que trabajamos, consultanos para saber cómo podés armar tu surtido 🍽😁 Ofrecemos paquetes de pedidos por cantidades: de 20 y 30 viandas. En cada cantidad armamos un surtido del menú con mitad de las opciones con carnes, y la otra mitad de las opciones con vegetales 🥩🥦 Elaboramos viandas sanas, diet y pensadas para lograr una alimentación balanceada. Contactanos para que podamos brindarte más información o hacenos tu pedido por esa vía o al 11 5622-6562 📩

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13 minute ago

Galletitas de banana 🍌 Fácil, rápidas, ricas y sanas. Qué más le podemos pedir a estas galletitas. Receta 📕 150 g de harina integral 150 g de salvado de avena extra fino 1 banana 1 huevo 1 1/2 cucharada de queso crema descremado 1 cucharada de aceite vegetal 7 sobres de Stevia 2 cucharadas de cacao 1 cucharadita de polvo de hornear Procedimiento Mezclar el huevo con el Stevia agregarle el aceite, el queso crema, y la banana bien pisada. Por otro lado juntar la harina, el salvado de avena y el polvo de hornear. Separar en dos la primera preparación y agregarle a una la mitad de la harina y a la otra el resto con el cacao. Amasar las y juntarlas van a ver qué después quedan bien marmoladas, estirar y cortar. Llevar a horno medio por 7 minutos.  #banana  #galletitas  #cookies  #sano  #caswro  #nutricion  #nutricionista  #instalife  #instafood  #chocolate

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14 minute ago

Buenas noches a todos!! Hoy quiero dejarles esta imagen que habla del cambio de perspectiva en cuanto a nuestra alimentación! El día que podamos ver las cosas de esa manera vamos a llegar al equilibrio mejorando nuestros hábitos alimentarios! Y esos hábitos van a ser sostenibles en el tiempo. Si buscas cambios rápidos ese no es el camino! De nada sirve hacer "dietas" extremas que no se pueden sostener y además muchas dañan nuestra salud. Siempre asesorate con un profesional que te enseñe la verdadera nutrición! Que empiecen bien el finde! 🤗  #nutricion  #nutricionista  #alimentacionsaludable  #saludable  #habitossaludables  #tiempodeaprenderacomer  #noesdietaesunestilodevida  #equilibrio  #nodieta  #motivacion  #moron  #zonaoeste  #castelar  #livinghealthy  #saludynutricion

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14 minute ago

 #nutricionista

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15 minute ago

Faça valer a pena! Bom final de semana à todos. 💙 .  #daniellerocha  #dradiabetes  #nutricaofuncionalnodiabetes  #diabetestemsolucao

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15 minute ago

. 💢💚Elimine Até 12Kgs Em 4 Semanas⠀ 💢💚Reduza em Até 5x As Celulites⠀⠀ 💢💚Acelera O Metabolismo⠀⠀ 💢💚Aumente o Foco e Energia Para seu Dia-a-Dia⠀⠀ 💢💚 Seja Mais Saudável e Fitness⠀⠀ 💢💚Mesmo Não Praticando Exercícios Físicos⠀ . ✔Resultados 100% Garantidos 😉 Faça parte você também! . ➡CLIQUE NO LINK AZUL DA BIO DO NOSSO PERFIL 👇 @lowcarb_paleo_ Para se INSCREVER 💓 . .  #medidacerta  #alimento  #jejumintermitente  #comidadeverdade  #dicasdesuade  #treino  #almocosaudavel  #jejumintemitente  #jejum  #jejumintermitente16h  #saudeebemestar  #comersaudavel  #comerbem  #treinoemcasa  #treinar  #exercicioemcasa  #vida  #vidadequalidade  #semgordura  #magrinha  #barrigachapada  #nutricaofuncional  #nutricionista  #sucosdetox  #perderabarriga  #antesedepois

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15 minute ago

Hoje foi dia de apresentar o “projeto da família” da turminha da escola do meu filho!! Projeto lindo em que cada criança deveria fazer a sua receita favorita com a família, tirar fotos e apresentar para os amiguinhos!! Meu filho escolheu fazer o bolo favorito... de banana com aveia!! (Já postei a receita outro dia) 😋 Foi muito legal ver todas as crianças animadas apresentando suas receitas e contando como foi fazê-las com a sua família!! Muito amor envolvido!!! 🥰 Esses momentos familiares são muito importantes para a formação de um bom comportamento alimentar 😉 Que tal deixar seu filho participar da preparação da comida da casa de vez em quando? E que tal estipular pelo menos uma refeição ao dia para sentarem e comerem juntos em família? 😉 A família sempre será a referência e principal exemplo a ser seguido pelas crianças!!  #ficaadica Se ame, se cuide, respeite o seu corpo ❤️  #nutricaocomamor  #nutricaoconsciente  #nutricaodiferente  #nutricaoinfantil  #comportamentoalimentar  #nutricionista  #comerintuitivo  #mindfuleating

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16 minute ago

Quando o  #intestino adoece, ele pede socorro provocando SINTOMAS que nós nem sempre atendemos, muito menos reconhecemos: . 1️⃣ Sensibilidade alimentar: com a permeabilidade intestinal, toxinas entram na corrente sanguínea e o sistema imune entra em ação, produzindo anticorpos que tornam o organismo mais suscetível a antígenos de certos alimentos (especialmente glúten e leite/laticínios) . 2️⃣ Doenças autoimunes: se a agressão ambiental (incluindo alimentação) não for cessada, a ativação constante e crônica do sistema imunológico pode levar ao desenvolvimento ou agravamento de doenças autoimunes . 3️⃣ Disfunção da tireóide: uma das doenças autoimunes que a permeabilidade intestinal afeta diretamente é a Tireoidite de Hashimoto, que afeta a produção hormonal pela tireóide e, consequentemente, leva a um desaceleração do metabólica , gerando fadiga, letargia, sonolência excessiva, constipação, sintomas depressivos e possíveis alterações de peso, dislipidemia, reduzindo a qualidade de vida do paciente. . 4️⃣ Deficiência nutricional: várias deficiências nutricionais são resultantes da impermeabilidade intestinal, incluindo B12 (saúde do cérebro, principalmente) e magnésio (importante para a saúde física e mental também). O ajuste da dieta é essencial aqui, não só para regularizar as hipovitaminoses, mas principalmente para restaurar a integridade da mucosa intestinal e da sua microbiota também. De nada adianta suplementar, se o problema de base (“leaky gut”) continuar existindo. . 5️⃣ Pele: o intestino também se comunica diretamente com a nossa pele. Acne e psoríase geralmente são sintomas de um intestino adoecido. . 6️⃣ Humor instável, transtornos de ansiedade e compulsão alimentar: já comentamos sobre a relação entre o intestino e nossa saúde mental e como os sintomas depressivos e de ansiedade podem ser, na verdade, um sintoma de que seu intestino precisa de mais cuidados. . 7️⃣ Constipação ou diarreias frequentes e/ou prolongadas: sinais clássicos de que algo não está indo bem por ali. . Cuide do seu intestino! Converse com seu  #nutrólogo e  #nutricionista 🙏🏻 .  #medicinaintegrativa

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17 minute ago

E hoje foi o dia dela  @fabitutibachi vir fazer seus ajustes 🛠️☠️👐🏻🇯🇵 . . . .  #quiropraxia  #liberaçãomiofascial  #ventosaterapia  #kinesiotape  #fisioterapiaortopedica  #crossfit828  #familia828  #nutricionista  #clinicainovar  #sorocaba . . . Quando você atende com amor a Nutricionista 🙄 Apenas para ela pensar bem quando for planejar sua dieta 😅🙏🏻

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18 minute ago

Amiga você gostaria de Participar do nosso Desafio de natal🎅 ? 🚨APENAS VAGAS 3 SOBRANDO🚨 E eliminar 5kg até o Natal Se você deseja emagrecer rápido comente "eu quero" e imediatamente reserve sua vaga 💜 Curta e siga nossa página, aqui você terá dicas e receitas exclusivas. Estamos sempre postando nos stories .

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18 minute ago

O melhor caminho para garantir a sua saúde, manter uma boa forma física e melhorar o seu desempenho em todas as atividades rotineiras é adotar hábitos saudáveis. . Abaixo estão algumas dicas, atitudes e passos que podem te ajudar nessa caminhada: . Beba bastante água, no mínimo 2 litros diariamente; evite consumir produtos industrializados em excesso; diminua o consumo do sal, ele está diretamente ligado a doenças como a hipertensão; dê adeus a temperos industrializados, abuse de temperos naturais como alho, cebola, manjericão, salsinha, tomilho e alecrim; diminua o consumo excessivo de açúcar; aumente a quantidade de frutas, legumes e hortaliças no seu dia a dia; faça entre 5 e 6 refeições diárias e mastigue bem os alimentos; ponha mais cor no seu prato todos os dias, um prato colorido é sempre eficaz e saudável; priorize um bom sono; movimente-se, pratique atividades físicas regularmente, essa é uma atitude decisiva para melhorar a saúde, sua condição física e até mental. Vamos por em prática esses hábitos? . . .  #abfitness  #alimentação  #alimentaçãofit  #alimentaçãosaudavel  #pretreino  #postreino  #corpoperfeito  #corpoemforma  #nutrição  #nutricionista  #reeducaçãoalimentar  #dieta  #dietasemsofrer  #queimargordura  #queroemagrecer  #emagrecimento  #emagrecercomsaude  #saogoncalo

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19 minute ago

APAIXONADA por esta Agenda!🖤🖤🖤 Um verdadeiro luxo!!🖤🖤🖤 . . . 🔎 Informações e encomendas pelo whatsapp 81 997678198 ou direct 😊. ⠀ ⠀ _____________________________________________

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19 minute ago

O plano é sem prazo, melhorar sempre, conseguir às vezes, persistir, com foco, sem foco, mas continuar. Sem desculpas!!!  #nutricionista  #quasenutri  #personaltrainer  #personalrecife  #musculação  #recife  #r2academia  #r2bettertogether

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19 minute ago

Nosso mês está cheio de encomendas maravilhosas! ✨ Estes foram os cadernos da  @kamyllabittencourt.nutry , feitos com muito carinho e dedicação. 💙

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20 minute ago

Não deixe de beber água. Beber água no momento ideal tem muitos benefícios pra nossa saúde. 💓 . . . . .  #dieta  #emagrecimento  #lowcarb #low  #fitnnes  #emagrecer  #perderpeso  #nutricionista  #perdergordura  #sucosdetox  #perderabarriga  #emagrecercomsaude  #emagrecerrapido  #emagrecercomsaude

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20 minute ago

Só faz sentido comparar-se a si mesmo e com suas versões, de resto pouco importa... Seus resultados são seus maiores presentes, sejam aprendizados ou vitórias.  #mindfullness  #nutricionista  #comersemculpa  #alimentacaosaudavel

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21 minute ago

¿Papillas o Trozos? _ El  #babyledweaning ha adquirido auge en los últimos años, tanto que ya se habla de este método como el adecuado para inicar la alimentación complementaria. _ Lo cierto es que cada niño y cada familia es diferente y tienen necesidades y estilos de vida diferentes que deben ser tomadas en cuenta al momento de elegir el método de alimentación complementaria que preferirán. _  #Papillas #BLW o  #BLISS (BLW modificado) lo importante es tomar en cuenta la tranquilidad de los papás, el desarrollo psicomotor del bebé y el estilo de vida de la familia. _ Parece tan fácil hacer papillas o cortar la comida en trozos y ofrecerla, sin embargo cada método tiene una estructura nutricional y sensorial que respetar por eso lo más adecuado siempre será hacerlo de la mano de un Nutricionista especializado. _ Si están por inciar la alimentación complementaria de sus bebés y quieren asesorarse con un curso completo de Baby led weaning o BLISS pueden mandarme mensaje directo para pedir información. . . . .  #babyledweaning #BLW  #toddler  #toddlerweaning  #toddlerfood  #comidasaludable  #nutricionista  #nutriciondemamaamama  #babyledapproach  #babyled  #sinpapillas  #babyledweaningGuatemala

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23 minute ago

 #PlazaArmenia puesto 61 🏃‍♂️🏃‍♀️  #sabado  #domingo 10 a 20hs 🎁  #carteras  #mochilas  #hombre &  #mujer 🎒  #actriz  #cine  #radio  #musica  @telefe .  #regalos  #navidad  #fiestas  #diseñospropios  #peluqueria #spa  #moda  #fashion  #maquillaje  #clinica  #nutricionista  #medica  #abogada  #notaria  #Arquitetura  #turismo  #veterinaria  #traductora  #turismo

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23 minute ago

Hoje postei no stories a sobremesa e recebi vários directs: Como assim??? Ah nutri pode? E por aí vai... Que fique claro, que não é o mês de dezembro que “engorda” nem as confraternizações ou seja: o teu corpo é reflexo do hábito diário e não do que você come em churrasco com os amigos ou em uma festa casual. Por isso não levem o seu shake ou marmitas para confraternizações e eventos dessa natureza, pois isso sim não é normal! Nunca se esqueçam do lema: “ Corpo, alma e mente saudáveis e em paz ✌️ Fotos da nossa Confra  #ufma  #ficaadica  #nutriçaoémuitomais  #vidaquesegue  #confraentreamigos  #corpoemente  #nutricionista

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24 minute ago

FINALIZADO ✌🏾 último treino para correr nesse domingo (16/12) Evento que vai ser realizado pela  @correrecaminharoficial , longe de estar no meu ideal e na minha melhor forma física, uma semana só praticamente para me preparar. Só que sou movido a desafio, então domingo estarei lá 👊🏾. Devemos sempre ser o nosso próprio foco a nossa própria motivação, uma ótima sexta-feira para todos e não esqueçam...Todos nós temos as mesmas 24 horas, então faça valer as suas! . . .  #qualidadedevida  #vidasaudavel  #alimentacaosaudavel  #healthylife  #healthylifestyle  #healthyeating  #dieta  #diet  #protein  #atleta  #athlete  #personaltrainer  #coach  #treino  #funcional  #treinamentofuncional  #fitness  #fitnessmotivation  #fitnesslife  #fitnessfood  #fitnessaddict  #fitnesstrainer  #fitnessmodel  #fitnesslifestyle  #fitnessinspiration  #foco  #nutricao  #nutrition  #nutricionista  #tattoomodel

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24 minute ago

Houve pedidos e agora vou falar sobre ela 😍😍 ➖O que é, afinal? É um tubérculo nativo da região dos Andes no Peru e visto em alguns locais como medicamentos há tempos. De acordo com Campos et al (2013), os efeitos biológicos da Maca Peruana são devido à presença de compostos bioativos, como macaenas e macamidas, fitoesteróis, diferentes tipos de glucosinalatos (GLs) e compostos fenólicos. . ➖Benefícios do consumo: ✅A maca tem propriedades afrodisíacas que contribuem para o aumento do desejo sexual (tanto de homens, quanto de mulheres), estimula a produção hormonal e, ainda, alguns estudos apontam que ela influência no metabolismo corporal e na capacidade de memorização; ✅Nos últimos anos, tem se aumentado os estudos sobre a maca peruana ligada a propriedades antioxidantes; ✅Os fitoquímicos presentes em sua raiz apresentam características semelhantes a de hormônios sexuais (testosterona estrogenios e prostaglandinas), o que auxilia na regulação do ciclo e disfunções sexuais; e ✅Ainda, a Maca Peruana apresenta uma riqueza de nutrientes: vitaminas A, C, D e E, minerais (é riquíssima em cálcio), fibras, carboidratos, proteínas e ácidos graxos essenciais. Tudo isso condiz com as propriedades ditas acima, auxiliando também no tratamento do diabetes (devido a qt de fibras), aumento da imunidade, doenças cardiovasculares e prevenção de câncer. . ➖A Maca Peruana vem sendo comercializada de diversas formas: pulverizada (em pó, comprimido), liofilizada e como extratos hidro-alcoólicos. Pode ser acrescentada em shakes naturais, vitaminas e sucos, por exemplo. . ✔✔Todavia, reforço que é necessário uma alimentação equilibrada e que não existe substância milagrosa! . ✔✔Para utilizar a Maca Peruana consulte um nutricionista para adequar a quantidade e avaliar a necessidade para você, não use por si só, em excesso pode haver prejuízos!! . Referências já nos comentários. . . .  #macaperuana  #nutricionista  #evidencias  #estudos  #fenutricionista  #colananutri

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24 minute ago

O estirão de crescimento o desenvolvimento sexual, esquelético e dentário pode variar entre adolescentes do mesmo sexo, idade e etnia. As diferenças são influenciadas pela genética e características comportamentais, como os hábitos alimentares e a prática de exercícios físicos.  #nutricionista  #nutricao  #esporte  #saude  #atleta  #meta

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24 minute ago

Vamos começar o final de semana com MUITAS novidades! Amanhã será a nossa inauguração e durante todo final de semana nossos produtos a granel estarão com 10% de desconto e no domingo haverá coquetel de inauguração, a partir das 17h! Vem e chama a turma, estamos esperando por todos vocês!🧡🍃 . . Se liga! 📍10% de desconto nos produtos a granel durante o final de semana. 📍Coquetel de inauguração no domingo, a partir das 17h. . .  #saudavel  #graos  #alimentacaosaudavel  #fortaleza  #leveegraos  #saude  #estilodevida  #northshoppingjoquei  #nutri  #nutricionista

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49 minute ago

Será que vou conseguir sair de 2018 ou vou ficar entalada de tanto comer Senhor?! 😋😋Não resisto... PIZZA 🍕🍕 BOA NOITE DE SEXTA PESSOAL 🙌🙌 . . . . . . . .  #alinesantinor  #jantar  #pizza  #rodizio  #comida  #food  #comidagostosa  #petisco  #receita  #receitafacil  #vidadecasada  #vidadedonadecasa  #comidasaudável  #vizinhasdolar  #nutricao  #nutricionista  #boanoite  #comendobem  #campinagrande  #joaopessoa  #horadajanta  #vidademae  #jantarespecial  #maereal  #comidaitaliana  #cozinhando  #recemcasados  #vousermamae  #amocozinhar  #sextalinda

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5 hour ago

Beautiful night at The Hollywood Internacional Golden Film award .. ..😘..❤️😘 😘🌺 🌼🌸🌷🌹🥀🌺 💖🌏🤓🍷🌈😌🎉😌❤️‼️nutricionista  #mexico🇲🇽 #usa  #writer  #bestsellerauthor  #healthcoach  #beauty  #model #tv  #radio  #tvhost  #conferencista  #empower  #talentonair  #producer  #chef  #masterchef  #musicislove  #love  #familia  #happylife  #fitnessgirl  #nutricionista info 3109232720 Giselehdz12@gmail.com

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7 month ago

🍃🌿

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9 month ago

“Lo que piensas habitualmente determina en gran medida en lo que te convertirás”. - Bruce Lee. 🔹

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9 month ago

❄️💙

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1 year ago

“Vive la vida que amas. Ama la vida que vives” - Bob Marley.

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1 year ago

 #risasmil🔝

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1 year ago

🌊🌊🌊

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1 year ago

"Disfruta del camino mientras llegas a la meta."🏃🏽‍♀️

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2 year ago

💎

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