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14 hour ago

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11 hour ago

Você quer secar antes do natal???⠀⠀ . Clique no link  #azul do nosso perfil agora e saiba mais! . . 👉🏻  @mulhersaudavel2.0 (clique no link seque a barriga) 👉🏻  @mulhersaudavel2.0 (clique no link seque a barriga) .⠀⠀⠀ . Quem topa perder de 6 a 10Kg em 30 dias e mudar sua vida ? Assista nosso Stories e Comenta "EU QUERO" que vou entrar em contato via direct 😱📥⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ENTRE NO LINK AZUL DO NOSSO PERFIL PARA CONHECER AS RECEITAS ⤵⤵⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉🏻  @mulhersaudavel2.0 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ( click no link azul do nosso perfil ⤴⤴ )⠀⠀⠀ -⠀⠀ Veja resultados de pessoas que já estão secando a barriga em nosso Stories!⠀⠀ . . . . .  #receitasfitelowcarb  #mulheressaradas  #lowcarb  #nutricao  #geracaosaude  #receitasfit  #dieta  #saudavel  #foco  #foconameta  #dietasemsofrer  #sarada  #foconadieta  #fitfood  #fitlife  #fitness  #healthy  #natural  #foconofoco  #30tododia  #light  #barrigachapada  #mulheresquetreinam  #comidadeverdade  #fitnoverao  #cozinhasaudavel  #mulheresgostosas

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12 hour ago

Créditos:  @healthy_maa . 😁Quer perder de 5 à 10kg em apenas 3 semanas? Se a resposta é SIM, então bora se inscrever para a Dieta de 21 dias😉 . 😀Para se inscrever clique no link azul que está na bio do meu perfil  @aquivoceemagrece_ . 💪Estes 21 dias de dieta servirá para você se adaptar a uma nova rotina de alimentação para potencializar a queima de gordura, você não só vai emagrecer como vai entender toda a ciência por trás do emagrecimento para ter uma vida saudável e se manter no peso sem dietas malucas. . O QUE ESTÁ INCLUSO NA DIETA DE 21 DIAS: . -Reprogramação de crenças para escapar da compulsão pela comida -Você vai descobrir os alimentos exatos que potencializam a queima de gordura -Exercícios propostos para queimar gordura na comodidade de sua casa -Protocolo super simples para nunca mais sofrer com o efeito "sanfona" -Acesso a receitas saborosas, saudáveis e comprovadas que te ajudarão a emagrecer rapidamente -Protocolo para eliminar a celulite e para ganho de massa magra -Melhora nos níveis de colesterol -Cabelo e pele mais saudáveis -Mais energia, foco e concentração -E uma série de outros benefícios para a sua saúde . INVISTA EM VOCÊ❤ Daqui a 21 dias você vai se agradecer por ter começado HOJE!

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11 hour ago

Surto de risosssss .... 👇 Amiga pergunta -..”amiga pq não sorri nas fotos ?! . Eu - ..”Porque sou SEXY ..” 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣tive que rir da minha resposta!!!! . Motivo da risada absuurda kkkkkkkk Espontâniiiiiiiii 🤷‍♀️😅 . Amo voces  @ggabimartini  @anajuliaalencar ❤️ . . .  #vempramove  #bodymove  #bikini  #nutricaoesportiva  #nutricao  #nutricaofuncional  #gymgirl #gym  #labellaMafia  #mulheresquetreinam  #diet  #musas  #maromba #hot  #workout  #foconadieta  #focoo  #emagrecimento  #saude  #emagrecer  #reeducaçãoalimentar  #saúde  #emagrecercomsaude  #fitnessgirl  #fitnessmotivation  #maquiagembrasil  #makeup  #ensaiofotograficofeminino .

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19 hour ago

Pratinho de hoje😋 Salada de agrião, tomate, brócolis ninja refogado e franguinho . 🍍Emagreça 5 à 10Kgs de forma simples e fácil com a Dieta de 17 Dias . 💥Perca Até 10Kgs Em 17 dias 💥Eliminar vícios alimentares 💥Aumentar Foco e Energia 💥Viver uma vida moderada e saudável 💥Resultados para a vida toda . 💪Para saber mais comente "Eu quero" ou nos envie uma mensagem no direct dizendo "Eu quero" 💌 . ✔Emagrecimento saudável e rápido😉 Faça parte você também! 🍍ACESSE O LINK AZUL EM NOSSO PERFIL  @emagrecer_sem_sofrer_dieta Para receber a DIETA❤ . . .  #emagrecimento  #emagrecersaudavel  #emagrecercomendo  #emagrecerdevez  #emagrecercerto  #emagrecendo  #emagrecerrapido  #emagrecereaparecer  #emagrecendocomsaude  #emagrecersemsofrer  #emagrecercomsaúde  #dietasemsofrer  #dietalowcarb  #lowcarb  #lowcarbbrasil  #reeducaçaoalimentar  #reeducaçãoalimentar  #reeducaçaoalimentarja  #perderpeso  #perderbarriga  #secavaca   #secabarriga  #barriganegativa  #projetoverao  #comeeagacha  #nutricao  #minhamelhorversao  #pesoideal   #foconadieta  #exgordinha

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13 hour ago

Saladas de pote especiais para mais uma semana no foco! ⠀ .⠀ Como podem perceber na foto dessa vez fiz saladas completas (com proteína)⠀ Observações importantes:⠀ 1- as saladas são conservadas em geladeira;⠀ 2- a validade depende dos ingredientes: as saladas com atum, grão de bico e couve-flor serão consumidas antes (em até 3-4dias) pq são mais úmidas e assim menor prazo de validade;⠀ 3- saladas de vidro SIMPLES como essa tem durado 7 dias na geladeira (primeira prateleira ) e as de plástico até 6! O segredo p isso eh SECAR muito bem todos os ingredientes e colocar sempre na ordem do mais úmido p o mais seco/sensível a umidade;⠀ 4- quanto ao atum usei ralado em óleo, o frango comprei pronto pq estava em promoção 😍🤷🏼♀, o macarrão é de arroz! ⠀ 5- dessa vez fiz molho para temperar e coloquei em potinhos para levar p escritório! Usei cebola, vinagre de arroz, água, tempero Lemon peeper, sal e azeite! Ficou deliii! . . Deseja iliminar 5k a 10k em 30 dias? . Preparamos um livro digital, com 200 receitas low carb, para você seguir e implementar no seu dia a dia! 🥗🍲 O que preparamos pra você já ajudou milhares de mulheres a recuperarem o seu peso ideal. 🧘‍♀️ Clique no link na biografia e saiba mais  @lowcarb_receitaspraticas . . _______ @simisfit⠀

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20 hour ago

Amiga quer Eliminar 3Kg em Até 10 dias? . Preparamos pra você um livro digital com 200 Receitas Low Carb⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta ✔Receitas fáceis e práticas ✔Livro digital ilustrado ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura . E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 para adquirir o e-book CLIQUE NO SITE AZUL DA BIO DO NOSSO​ PERFIL 👇🏻 ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ➡️  @lowcarbereceitasfitness ⬅️ . . . . .  #emagrecimento  #emagrecersaudavel  #emagrecercomendo  #emagrecerdevez  #emagrecercerto  #emagrecendo  #emagrecerrapido  #emagrecereaparecer  #emagrecendocomsaude  #emagrecersemsofrer  #emagrecercomsaúde  #dietasemsofrer  #dietalowcarb  #lowcarb  #lowcarbbrasil  #reeducaçaoalimentar  #reeducaçãoalimentar  #reeducaçaoalimentarja  #perderpeso  #perderbarriga  #secavaca   #secabarriga  #barriganegativa  #projetoverao  #comeeagacha  #nutricao  #minhamelhorversao  #pesoideal   #foconadieta  #exgordinha

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20 hour ago

Que tal esse pratinho?😌😋 . . Ei, quer eliminar 3kg em 10 dias ?? • Fizemos um livro digital com 200 receitas LowCarb: ✅Separados em café da manhã,almoço e janta; ✅Receitas fáceis e práticas; ✅Livro digital ilustrado; ✅Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✅Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; • E qual é o preço por isso tudo? Por APENAS 29,00 reais e com GARANTIA de 7 dias ou o seu dinheiro de VOLTA! • 👉🏻 Para adquirir o e-book CLIQUE no link azul que está no nosso perfil  @emagrecerpermanente👈🏼

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Recent Post of #Foconadieta


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O ano está chegando ao fim, mas ainda dá tempo de começar um novo hábito de cuidar do seu corpo. Vem! 📍Avenida Tamandaré, 114, Vila Planalto.  #academia  #treino  #musculação  #dieta  #maromba  #musculacao  #foco  #vidasaudavel  #saude  #nopainnogain  #emagrecer  #foconadieta  #treinopesado  #mulheresquetreinam  #suplementos  #modafitness  #estilodevida  #motivação  #qualidadedevida  #nutrição

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Essa semana tiveram alguns imprevistos nos negócios e atrapalharam um pouco, mas foram -1,9kg, faltaram 100g pra meta. Semana que vem a meta seria de 1,5 então vai ser -1,6kg.  #foconadieta

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Cuidado com o que você diz para as pessoas, elas podem acreditar. . . Seja sempre positivo, transmita uma boa energia. . . Boa semana a todos ! 🙏🏽 _______________________________________  #motivacao  #foco  #emagrecimento  #hipertrofia  #qualidadedevida  #exercicioemcasa  #exercicionapraia  #motivacao  #foconadieta  #foconoobjetivo  #emagrecimentosaudavel  #flexfitnesscenter  #trindade  #trindadegoias  #rafanascerpersonal

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1 minute ago

Climinha de chuva em Fortaleza dá uma preguicinha né?🌧 Mas nem pense em deixar de fazer sua atividade física hoje, hein?! Olha só o tanto de benefícios ganhamos! ❤  #nutricionistamariliamarinho

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1 minute ago

Um ótimo dia pra todos!!! Curtiu❓👏🏼 Então deixa AQUELE 💖 e marque os amigos pra ver! ▪️ Que tal se juntar ao nosso time e alavancar seus resultados com ajuda de mais conteúdo 🔝??? Então, sabe o link azul da bio em  @insta.ficandofitness⁉ Pois é.. clica lá pra ter acesso a uma diversidade maior de receitas, treinos e dicas que nós postamos aqui no perfil; tudo selecionado para ajudar em diversos objetivos dentro do mundo fitness 🔥‼️👊 TÁ ESPERANDO O QUE⁉ Vamos ficar fitness juntos! 💪👌 ▪️  #receitas  #receitasfitness  #saudavelegostoso  #dietadoovo  #dietadolimão  #emagrecer  #emagrecerrapido  #reeducaçãoalimentar  #jejumintermitente  #lowcarb  #emagrecimento  #detox  #sucodetox  #secabarriga  #emagrecerdevez  #emagrecercerto  #reeducacaoalimentar  #perderpeso  #perderbarriga  #receitasfit  #queroemagrecercomendo  #saude  #foco  #treino  #atividadefisica  #dieta  #dietasemsofrer  #foconadieta  #emagrecercomendo  #instafit

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1 minute ago

👉🏻Acreditar é o primeiro passo para alcançar o que quiser 🙏🏻Estou muito feliz por todo retorno positivo em cada vídeo e cada post 🤗 O meu jeito de agradecer é retribuir com muitas dicas que possam melhorar a sua vida❤ E para hj tem video novo no canal sobre como conseguir dormir mais cedo😁 São estratégias ótimas e vc não pode perder😊 Corre lá e assiste😃 Aproveita e se inscreve 🔔Se curtir o video deixa o seu 👍🏻 Linda segunda e que vcs tenham uma semana iluminada🤗😘 . . . . .  #deamamaefit  #boratreinar  #treino  #foco  #foconadieta  #motivação  #musculação #gym  #gymtime #fit  #fitness  #fitnessmodel  #fitnessmotivation  #fitnessmama  #fitnessblogger  #fitnessblog  #healthy  #diet  #instafit  #instafitness  #mamyfit  #mamaefit  #mamaefitness  #mamaesarada  #videonovo  #youtube  #seinscreve

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2 minute ago

Bom diaaaa! Bora malhar?! Desafie-se, comece uma semana diferente, não espere o ano novo chegar para fazer mil promessas para si mesmo. Mude agora, e daqui um ano você vai se sentir grato (a) por ter começado hoje! 😉💪  #prétreino  #bananacomaveia  #cranberry  #foconadieta  #vidasaudável  #musculação  #aeróbico #CTA  #metanóia  #nadamudasenadamuda

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2 minute ago

@barriga_zero_em_30_dias - Emagreça corretamente!! 💡Método Revolucionário e 100% Natural 💦Faz Perder 5kg a 10kg menos de 30 dias Mais informações no link azul do perfil  @barriga_zero_em_30_dias . . . . . .  #emagrecimento  #emagrecer  #dieta  #fitness  #vidasaudavel #fit  #emagrecercomsaude  #foco  #emagrecacomsaude  #saude  #reeducaçãoalimentar  #reeducacaoalimentar  #lowcarb  #emagreçacomsaúde  #foconadieta  #emagreca_comigo  #qualidadedevida  #emagreça  #comidadeverdade  #emagreca  #perderpeso  #estilodevida  #dietasemsofrer  #emagrecacomendo  #emagrecimentosaudavel  #emagreçacomsaude  #alimentacaosaudavel  #seguidores  #ganharseguidores  #segunda

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2 minute ago

Aqui no Mr. Fit Volta Redonda você encontra uma ampla variedade de sucos detox, essa é uma das opções: "Suco Detox Calmaria" - este suco combate a ansiedade, depressão, distúrbios do sono e ainda é um relaxante muscular. Sucos Detox - R$9,90 Entregas grátis Em VR das 18:00h as 20:30h no pedidos acima de R$ 20,00 feitos pelo WhatsApp!!! Corra e garanta o seu!! Rua 16 Vila Santa Cecília próximo ao Vila Shopping!! Venha nos visitar!!! Estamos no IFOOD 🕛 Estamos abertos de segunda a sexta das 11:00h as 21:00h 📲 Delivery 24 98121-8729 / 3025-7755  #mrfitvolta  #foconadieta#  #comidasaudavel  #saudavel  #instafit  #receitasfit  #academia  #saudeebemestar  #atividadefisica #gym  #teamforshape  #musculacao  #esmagaquecresce  #receitas  #crossfit  #dietaflexivel  #emagrecendocomsaude  #detox  #hipertrofia  #smartfitalunos  #sobremesaslight  #boaforma  #sobremesafit  #fitnessmotivation  #dietas  #vidasaudavel  #academiatechnofitness

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3 minute ago

✔Foco meninas! Bora eliminar kilos e ganhar vida? Ter aquela barriguinha que sempre sonhou, caber naquele jeans aposentado, ficar bem naquele biquininho...😁😉👏👏 😎 Chama no nosso WhatsApp 💜 11 94721-0458 Ou se preferir deixe o seu que vamos chamar 💛👇👇  #emagrecer  #secarbarriga  #dieta  #detox  #emagrecimento  #academia  #malhar  #verao  #sucodetox  #sopadetox  #marmitasaudavel  #marmitafit  #marmitasfitness  #lowcarbdiet  #dietalowcarb  #naturalfoods  #fitness  #fitnessgirl  #euquero  #euconsigo  #foco  #foconadieta  #dietasemsofrer  #dietadukan  #malhação  #secando  #alimentacaosaudavel

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3 minute ago

-VOCÊ DESEJA EMAGRECER E VIVER SAUDÁVEL PARA SEMPRE ??? Clica agora no link em azul que esta em nosso perfil  @emagrecendo_com.saude E conheça o Método Dieta 30D Ao adquirira Dieta 30D você terá esses Benefícios: 1 Guia: Principal da dieta . ⏩BÔNUS 1: Alimentos Queimadores de Gordura . ⏩BÔNUS 2 : Alimentos que previnem Doenças . ⏩BÔNUS 3 : Sucos Detox Aceleradores do Metabolismo . ⏩ BÔNUS 4 : Chás Detox Aceleradores do Metabolismo . ⏩ BÔNUS 5 : 30 Sobremesas Saudáveis para Dieta . ⏩BÔNUS 6 : Alimentos Amigos, colegas e Inimigos . ⏩ BÔNUS 7 : Grupo de Alunas no Facebook . . . 💬 Para participar de nosso programa comente '' eu quero '' ou Nos envie uma Mensagem no Direct dizendo eu quero ❤💖💖 . . .  #foconadieta  #emagrecercomsaude  #emagrecerrapido  #emagrecersaudavel  #emagrecercomendo  #emagrecerdevez  #emagreceragora  #emagrecereserfitness  #emagrecersemsofrer  #emagrecereaparecer  #dietafitness  #dieta  #sucessonadieta  #dietafacil  #dieta  #emagrecer

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3 minute ago

Almôndegas de patinho com purê de aipim é bom demais!!! 😍🥗 . . .  #reeducaçãoalimentar  #comidadeverdade  #foconadieta  #emagrecimento  #saudável  #saúde  #equilíbrio  #dieta  #marmitagourmet  #marmitafitness  #feitocomamor  #healthyfood  #fitness  #kellyfonsecanacozinha

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4 minute ago

Meninas, vocês querem emagrecer de forma rápido? . . x Vou explicar como funciona . . x Programa de reeducação alimentar para emagrecer mudando sua alimentação e estilo de vida, sem a necessidade de exercícios. . . x Para quem tem dificuldade de emagrecer, ansiedade para comer, pouca disposição, não vê resultados expressivos na academia e quer perder peso rápido. . . x Todas as receitas e cronograma passo a passo, dia após dia para você emagrecer rápido. . . x Siga  @ajudaremagrecer para mais detalhes Siga  @ajudaremagrecer para mais detalhes Siga  @ajudaremagrecer para mais detalhes . . x  #alimentaçãosaudável  #alimentacaosaudavelsempre  #nutrição  #nutricaoesportiva  #reeducacaoalimentar  #comidasaudavel  #alimentossaudaveis  #saudenoprato  #cozinhalowcarb  #saudável  #alimentosdobem  #comerbem  #dieta  #dietas  #dietasemsofrer  #emagrecercomreceitas  #dietafit  #comerbem  #perderpeso  #perdendopeso  #comersaudável  #comidadobem  #comerlimpo  #escolhassaudaveis  #dietasaudavel  #emagrecer  #emagrecercomsaúde  #emagrecendo  #emagrecendocomsaude  #foconadieta

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4 minute ago

Meninas, vocês querem emagrecer de forma rápido? . . x Vou explicar como funciona . . x Programa de reeducação alimentar para emagrecer mudando sua alimentação e estilo de vida, sem a necessidade de exercícios. . . x Para quem tem dificuldade de emagrecer, ansiedade para comer, pouca disposição, não vê resultados expressivos na academia e quer perder peso rápido. . . x Todas as receitas e cronograma passo a passo, dia após dia para você emagrecer rápido. . . x Siga  @ajudaremagrecer para mais detalhes Siga  @ajudaremagrecer para mais detalhes Siga  @ajudaremagrecer para mais detalhes . . x  #alimentaçãosaudável  #alimentacaosaudavelsempre  #nutrição  #nutricaoesportiva  #reeducacaoalimentar  #comidasaudavel  #alimentossaudaveis  #saudenoprato  #cozinhalowcarb  #saudável  #alimentosdobem  #comerbem  #dieta  #dietas  #dietasemsofrer  #emagrecercomreceitas  #dietafit  #comerbem  #perderpeso  #perdendopeso  #comersaudável  #comidadobem  #comerlimpo  #escolhassaudaveis  #dietasaudavel  #emagrecer  #emagrecercomsaúde  #emagrecendo  #emagrecendocomsaude  #foconadieta

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4 minute ago

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4 minute ago

BOM DIA SEGUNDONA ❣ Café da manhã: panqueca de farinha de sorgo com parmesão e cottage, nectarina e morangos com pasta de amendoim e café Excelente dia e uma ótima semana!!! ❤

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5 minute ago

➡️ Você quer receber mais receita como está ? Comente “SIM” siga a nosso instagram  @_lowcarbfacil e compartilhe ❤️ - QUER PERDER PESO SEM PASSAR FOME ? DIGITE "EU QUERO" NOS COMENTÁRIOS OU ACESSE O LINK NA BIO EM AZUL  @_lowcarbfacil. - - - - - - - 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇  #emagrecendo  #emagrecer  #saude  #dieta  #emagrecimento  #academia  #reeducaçãoalimentar  #foco  #receita  #dietasemsofrer  #alimentacaosaudavel  #dietasdesucesso  #comidadeverdade  #vidasaudavel  #foconadieta  #saúde  #lowcarb  #queroemagrecer  #treino  #nutricao  #reeducacaoalimentar  #jejumintermitente  #detox  #acreditabonita  #receitasfit  #dietas  #nutricao  #beleza  #musculação  #salada

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5 minute ago

Vai uma Fruta aí? Copos 330ml com 4 a 5 tipos de frutas processadas em tamanho extra e revezamento diário de frutas! Variedade de 19 tipos de frutas é só na Desfruty Alimentos Saudáveis. Quer saber mais sobre nossos produtos e serviços? Entre em contato conosco pelo WhatsApp: (16)98820-4044 ou (16)98823-7873 Ribeirão Preto-SP  #delivery  #fruit  #frutas  #ribeiraopreto  #saudavel  #health  #healthy  #fitness #fit  #nopainnogain  #dieta  #Saúde  #Qualidade  #Praticidade  #leve #gym  #foconadieta  #foco  #alimentacaosaudavel  #frutaspicadas

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6 minute ago

✓"Sua meta é nosso objetivo" Esse é o lema da  #topfigym !! ✓Nossa aluna  @telma7795_ , com muita dedicação e disciplina nos treinos e com a orientação e reeducação alimentar adequada conseguiu eliminar 12 kg e já sente os resultados positivos de um corpo mais leve e mais saudável. ✓Parabéns, continue assim que bons frutos serão colhidos em 2019. Temos o prazer e a satisfação de ter participado da sua evolução!!! ✓Venha pra Topfitgym teremos teremos o prazer em te dar uma vida mais top!! ✓Tenha um objetivo, trace metas e obtenha resultados!!  #emagrecimentosaudavel  #emagrecer  #treino  #foco  #dieta  #foconadieta  #resultados #gym  #workout  #fitness #top  #topfitgym  #soutopfitgym  #mulherquetreinapesado  #segueoplano  #choraquehidrata

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6 minute ago

@dicas_dieta_saudavel_oficial dicas_dieta_saudavel_oficial  @dicas_dieta_saudavel_oficial Bom dia meninas Marque aquela amiga que vai EMAGRECER com VOCÊ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ ACESSE O LINK AZUL DO NOSSO PERFIL E saiba mais ⬇PERDER PESO RÁPIDO ⬇⬇⬇⬇⬇ @dicas_dieta_saudavel_oficial ⬅ . . EMAGREÇA em casa 100% garantido Basta mudar sua alimentação com detox profissional . . . . . . . .... . . . .  #jejumdascausasimpossiveis  #dietasqn  #emagrecerja  #dietalowcarbbrasil  #lowcarbbrasil  #nutricaoeficiente  #foconadieta  #emagrecendocomsaude  #dietasemsofrer  #dietadukan    #detox  #comidadeverdade  #alimentaçãosaudável  #perderpeso  #perderparaganhar    #jejumintermitente  #reeducacaoalimentar  #vidasaudavel  #emagrecercerto  #lowcarbbr

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6 minute ago

Não está fácil, mais vai valer a pena !  #reeducacaoalimentar  #jejumintermitente  #24horas  #foconadieta  #perderpeso  #euvouconseguir 💪❤

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7 minute ago

 #Repost  @ig_da_selma · · · · ✅ Dica de Lanche Uva, manga, mamão e banana.

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7 minute ago

Bolo brigadeiro trunfado com morango🍰 Receita by  @gustavosmota Ingredientes Para a massa: 4 ovos. 3 colheres de sopa de manteiga (usei a ghee). 4 colheres de sopa de açúcar de Coco. 4 colheres de sopa de chocolate em pó 100% cacau. 8 colheres de sopa de farinha de amêndoas. 1 colher de sopa de fermento em pó. Modo de preparo: Bata no liquidificador todos os ingrediente, exceto o fermento. Por ultimo acrescente o fermento e leve ao forno por média 20 a 25 minutos em forno médio. Para o recheio: 2 xícaras de leite em pó (usei ninho, não tem açúcar em sua composição) 3 colheres de xilitol ou outro adoçante de sua preferência. 1/2 xícara de água quente. Misture todos os ingrediente em um recipiente e mexa manualmente até ficar bem homogêneo. Depois de pronto dívida em duas partes, em uma das parte coloque 50g de chocolate 70% cacau já derretido no microondas. Mexa bem e reserve. Dívida o bolo em duas partes. Coloque uma camada de chocolate e uma camada de morango picado. Na outra parte do cheio ultilize o choclote branco e mais uma camada de morango picado. Finalize o bolo com chocolate banco e um pouco de chocolate 70% derretido no microondas. Rendimento 8 fatias. Coma com moderação . . Curtam e marquem as amigas para todo mundo não sair do foco! 🤩😅🙌🏻 . ➡️➡️Mais receitas fit clique no link azul do Perfil @receitinhasonline  #receitasdadi  #equilibrio  #nutricao  #geracaosaude  #receitasfit  #dieta  #saudavel  #foco  #foconameta  #dietasemsofrer  #saude  #amazing  #foconadieta  #fitfood  #fitlife  #fitness  #healthy  #natural  #foconofoco  #30tododia  #light  #lifestyle  #cleaneating  #comidadeverdade  #fitnoverao  #cozinhasaudavel

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7 minute ago

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7 minute ago

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8 minute ago

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8 minute ago

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8 minute ago

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9 minute ago

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9 minute ago

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10 minute ago

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10 minute ago

EMAGREÇA até 10 kg em apenas 21 dias com a dieta infalível 🍹 O MÉTODO que está mudando vidas Mais de 1500 clientes satisfeitas . . 🔥 Perca até 10kg em 21dias 🔥 Reduza as celulites 🔥 Acelera o metabolismo 🔥 Aumenta o foco e energia 🔥 Fique mais saudável e fitness 🔥 Não requer exercício físico . . Para saber mais comente "EU QUERO" que entraremos em contato com você 😉 ✔Resultados 100% garantido 💪😉 faça parte vc também!!! . . .  #fitness  #vidasaudavel  #emagrecer  #foco  #comidadeverdade  #foconadieta  #emagrecimento  #reeducacaoalimentar  #dietasemsofrer  #dieta  #receitasfit  #reeducaçãoalimentar  #emagrecercomsaude  #saudavel  #lowcarbdiet  #detox  #saúde  #cozinhafit  #receitafit  #foconameta  #desafio15dias  #diet  #instafitness  #instafit #fit  #fitnessmotivation  #bemestar  #nutricao⠀⠀⠀

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10 minute ago

Bom dia segunda-feira! 1/5

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11 minute ago

⠀Bom dia! Uma semana produtiva para nós e ums quilinhos a menos para o verão.🙌🙌🙌 💪💪💪  #bomdia  #gratidao  #saude  #vidasaudável  #gratidao  #menu  #foconadieta  #fikdik  #comerbem  #lifestyle  #dietaflexivel

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11 minute ago

Só pra quem ama SALGADO DE FRANGO COM COUVE-FLOR💛... marca seu amigo que precisa fazer um desses pra você Ingredientes: . 👉meio peito de frango cru 👉1 xícara de couve flor crua triturada 👉1 ovo 👉parmesão ralado 👉temperos Queijo . . Modo de preparo ▶ . . Coloque o frango e a couve-flor com os temperos no processador até virar uma massa, não precisa bater muito. . Com a massa faça as bolinhas e coloque o queijo dentro. Empane passando no ovo e depois no queijo parmesão ralado. . Leve ao forno a 180º graus por 30 min. Em 15 eu abri e virei pra assar mais o outro lado. . . OBS: quem não tem processador é só fazer no liquidificar aos poucos. . Tritura a couve, depois o frango com temperos e mistura os dois em uma vasilha. NÃO DEIXEM BATER MUITO. . E Pronto 😘 . . . Saiba mais receitas como essa seguindo nosso insta . . . . Descubra novas formas e receitas produtivas para fazer e ficar pronto pra esse verão 💪 . mas se voce deseja mesmo saber o segredo para perder de 5 kg a 10 kg em 21 dias experimente o metodo cientificamente comprovado pelo drrodolfoaurelio . . . . . Uma dieta de 21 dias . Sem Passar Fome, Sem Abrir Mão de Alimentos Deliciosos 😻 Ao Seguir a Dieta em Apenas 21 dias Você vai: . . 👉Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal. 👉Reduzir a Celulite 👉Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças 👉Melhorar o Tônus Muscular 👉E Muito mais . . . . PARA PARTICIPAR DO DESAFIO DE 21 DIAS CLIQUE NO LINK AZUL DA BIO✅  @muitomaissaudavelreceitas

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11 minute ago

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12 minute ago

Poderia ser melhor e muito melhor, mas confesso que esse mês não me dediquei como antes. Hoje completo 3 meses de dieta, bora que até dia 10 de janeiro quero me surpreender!  #foconadieta  #reeducacaoalimentar  #fitness  #lowcarb  #dietasemsofrer

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12 minute ago

COMENTE "EU QUERO" para receber mais dicas de um mju emagrecimento diariamente! 😉 .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . ⠀⠀ . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀  #foco   #lowcarb   #saude   #vidasaudavel  #foconadieta   #alimentacaosaudavel  #nutricao   #emagrecimento   #saudavel  #emagrecer   #reeducacaoalimentar  #dietasemsofrer   #boaforma   #perderpeso  #emagrecercomsaude   #receitasfit  #nutricaofuncional   #lowcarbbrasil  #jejumintermitente   #cozinhafit   #receitafit#   #emagrecercomendo  #cozinhasaudavel   #emagrecersaudavel  #dietasaudavel   #receitasaudavel  #dieta

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13 minute ago

Serei sempre otimista, pois acreditar é o primeiro passo para fazer acontecer!Boa semana pra noix, no plano GO FRANCO. . .  #campograndesaudavel  #13memo  #cardio  #disciplina  #suplementacao  #vemmonstro  #fodaseopadrao  #determinacao  #fitness  #musculação  #hipertrofia  #musculacao  #foco  #dieta  #treino  #academia #gym  #bodybuilding  #fikagrandeporra  #estilodevida  #musculacaoemagrece  #maromba  #esmagaquecresce  #foconadieta  #musculacaobr  #monstro  #musculacaonow  #musculacão  #nopainnogain

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13 minute ago

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13 minute ago

✔ CLIQUE 2X SE VOCÊ GOSTA DE ABACATE 😍 . Estamos a procura de pessoas que gostariam de secar a barriga antes do dia 25/12 🎅🏻⠀⠀ ⠀⠀⠀ Quem topa perder de 6 a 10Kg em 30 dias e mudar sua vida ? Assista nosso Stories e Comenta "EU QUERO" que vou entrar em contato via direct 😱📥⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ENTRE NO LINK AZUL DO NOSSO PERFIL PARA CONHECER A DIETA ⤵⤵⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ @treino.diario⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ( click no link azul do nosso perfil ⤴⤴ )⠀⠀⠀ -⠀⠀ Veja resultados de pessoas que já estão secando a barriga em nosso Stories!⠀⠀ .  #receitasfitelowcarb  #receitasdadi  #equilibrio  #nutricao  #geracaosaude  #receitasfit  #dieta  #saudavel  #foco  #foconameta  #dietasemsofrer  #saude  #amazing  #foconadieta  #fitfood  #fitlife  #fitness  #healthy  #natural  #foconofoco  #30tododia  #light  #lifestyle  #danca  #fitnoverao  #tudodebom  #fitness  #secabarriga  #treinodiario  #abacate  #frutas

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14 minute ago

GOSTOU do vídeo? Comente: SIM ou NÃO. Já deixa sua curtida e marque suas amigas abaixo e siga @ lowcarb_fitnesss _  #emagrecendo  #emagrecer  #saude  #dieta  #emagrecimento  #academia  #reeducaçãoalimentar  #foco  #receita  #dietasemsofrer  #alimentacaosaudavel  #comidadeverdade  #vidasaudavel  #foconadieta  #saúde  #lowcarb  #treino  #nutricao  #nutrição  #reeducacaoalimentar  #detox  #dietas  #nutricao  #beleza  #diet  #musculação  #praia

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14 minute ago

Bom dia com determinação, fé e café. Desjejum e pré treino: café preto + dois ovos mexidos com um fio de azeite.  #bomdia  #focoedisciplina  #foconadieta  #borá  #determinada  #fitness  #dietas  #saudedamulher  #parahyba  #nordestino  #gratidao

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15 minute ago

nois se lasca mais nos se diverte....  #zumba  #mulhernotatame  #muaithay  #semanaabencoada  #luta  #emagrecemiseria  #foconadieta

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17 minute ago

O pãozinho que vc respeita!! 🍞 Pão low carb recheado com queijo derretido!!! E aquele pretinho puro pra acompanhar..... ☕️☕️☕️ ***Receitinha: ✏️2 ovos, ✏️2 colheres de sopa de farinha de oleaginosas (usei de castanhas), ✏️1 colher de sopa de creme de leite fresco, ✏️1 pitada de sal e ✏️1 pitada de fermento em pó. Misture todos os ingredientes e leve ao microondas por 3min. Espere esfriar um pouquinho e divida-o ao meio e recheie com queijo ou qq outra coisa de sua preferência. Leve na frigideira antiaderente só pra dar uma tostatinha!! Fica divino 😋😋😋😋😍😍😍 . 🔥Comece Hoje seu Projeto Low Carb e Perca 3 Kg em 10 Dias😍 . Preparamos um livro Digital com 200 receitas Low Carb . 👉Separadas em café da manhã, almoço e janta 👉Receitas fáceis e práticas 👉Livro Digital Ilustrado . 👉Receitas que vão te ajudar Definitivamente a queimar gordura 👉Mais Bônus Exclusivo 😍 . . ↪ E MUITO MAIS QUE MUDARÁ SUA VIDA E FARÁ VOCÊ ENTRAR NA SUA MELHOR FORMA FÍSICA... 🙌 . Tudo isso➡️ por apenas 29 reais 😍 com GARANTIA de 7 Dias ou seu Dinheiro de volta! _______ @dominesuamente . . .

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1 hour ago

Ótima opção para lanche da tarde! BOLINHO DE CENOURA🥕🍫 com cobertura Anote ai: -1 cenoura media -1 ovo -100ml de leite -1scoop de whey de coco (opcinal) -1cs de óleio de coco -1cs de xylitol 3cs de farinha de aveia 1cc de fermento . Musture tudo deixando o fermento por utimo. Coloque em forminha de silicone e leve para assar em forno medio ate dourar. . Para a cobertura usei pasta de amendoim com Whey de cholate da  @power1one . Marque os amigos FITNESS que ama bolo de cenoura pra ver essa receita👇🏼 . Repost👉🏼  @mieverydayfit .  #projetoverão  #food  #frutas  #sucoverdedetox  #sucodetox  #emagrecimento  #emagrecer  #emagrecercomsaude  #reeducaçãoalimentar  #proteina  #perderpeso  #markup  #receitasfit  #comidasaudavel  #alimentalçaosaudavel  #nutriçãofunciona  #saudavel  #saudavelgostoso  #pratocolorido  #comersemculpa  #lanchesaudavel  #Sanduicheatum  #foconadieta  #motivação  #receitassaudáveis  #receitasfitness  #mulherfeliz  #bolodecenoura  #delícia  #cenouras

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1 hour ago

troque 💪🏻

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3 day ago

Tchurmaaaaaaaa!!! Chega aí!!! O verão chegou, mas vcs podem tornar todas as estações do ano saudáveis com o programa DETOX 21 DIAS oferecido pela  @saude_emagreceer 💚 QUEM VEM COMIGO? Esse programa é um método de emagrecimento para potencializar a dieta e reeducação alimentar. Desintoxicando o organismo com Sucos Detox 100% Naturais de forma simples e eficaz. São dois tipos de pacotes para o programa; Aqui vai algumas informações, mas, taí o waths para todas as dúvidas e inscrições: 37. 9 9169-9023. ---------------------------------------------⏰ Pacote 1: R$140,00 ⏰ Pacote Gold: (suco+sanduíche) R$287,00  #saude  #sejaleve  #desincha  #detox  #sucodetox  #dieta  #foco  #foconadieta  #emagrecacomsaude  #sextou  #dezembro  #equilibrio  #goodvibes  #dica  #alimentacaosaudavel  #gabrielamartins  #saude  #bemestar #fit  #detox  #suco  #dica  #vemcomigo  #emagrecacomsaude  #goodvibes  #dica  #seinscreva  #gabrielamartins

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3 month ago

E pensar que alguns anos atrás, no dia do Nutricionista, eu estava sentado aqui nesse auditório assistindo à uma palestra e hoje estou aqui novamente, porém como um palestrante convidado pela faculdade. Realização é a palavra que resume essa sensação! .  #nutricao  #nutricionista  #nutricaoesportiva  #nutricaoclinica  #instanutri  #nutri  #instagood  #instagram #gym  #healthylifestyle  #healthy  #healthyfood  #likeforfollow  #follow  #followmee  #selfie #me #boy  #force  #academia #fit  #fitness  #fitnessmotivation  #foco  #foconadieta  #diet  #dieta

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