Most Popular Photos and videos of #Agachandocomacarolborba


1 month ago

Desafio 6/30 pago👊💯 em cada perna.😉 E hoje com companhia.🐕  #agachandocomacarolborba  #baruk  #pastoralemao  #melhorracadomundo #amo

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1 month ago

4/30 Desafio Pago 👊  #agachandocomacarolborba

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1 month ago

Foi dada a largada para o novo projeto:  #agachandocomacarolborba 👐🏻😊😄. Nesse vídeo ela está explicando tudinho tudinho, então vamos lá com tudo 👊🏻😍🏃🏻‍♀️

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1 month ago

 #agachandocomacarolborba Depois de 100 um treinozinho rapidinho mais matador com ela a plena  @carolborba1

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1 month ago

Bom dia pessoas, já está disponível lá no canal do YouTube o primeiro vídeo!!! Vamos que vamos  #agachandocomacarolborba. Obs: pra quem tem dúvidas sobre como fazer, é só se inscrever no canal do YouTube e seguir a Carol Borba no insta oficial dela:  @carolborba1 pois é através desses canais que teremos as informações 😉

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1 month ago

Mais 100zinho pra conta... 5/30  #agachandocomacarolborba @queimadiaria @carolborba1

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1 month ago

Projeto 100 agachamentos por dia da  @carolborba1 🏋️ na melhor companhia 😍  #filhalinda  #boraagachar  #agachandocomacarolborba

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1 month ago

 #agachandocomacarolborba @carolborba1 Amanhã começaaaaaa 😱😱😱

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Recent Post of #Agachandocomacarolborba


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16 hour ago

 #agachandocomacarolborba 💝💝💝

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2 day ago

Pense num "100" difícil de chegar... kkkk Mas consegui... 😊  #agachandocomacarolborba

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2 day ago

As vezes a gente pensa que não é capaz, pois já tentou várias vezes e falhou e, por ter falhado não da a chance de tentar mais uma vez! Cheguei em um peso que jamais imaginaria chegar, já no nível de obesidade e por preocupação com a minha saúde, resolvi me dar mais uma chance de tentar de novo só que dessa vez da forma certa, me reeducando, levando pra vida, pois assim seria uma forma que não faria com que desistisse no meio do caminho sabe, comecei a buscar inspirações, inspirações reais, de seres humanos reais que com o simples do dia a dia conseguem alcançar seus objetivos, e foi ai que acordei pra vida e pensei, se outras pessoas conseguem pq eu não vou conseguir? E com pensamentos positivos todos os dias, mesmo com recaídas, estou firme e forte, sem pressa, me cuidando pra chegar no meu objetivo primeiramente em relação a saúde, a estética vem por consequência, como amo ver antes e depois que me motivam, espero inspirar alguém um dia, temos que acreditar no nosso potencial, vc é forte pra realizar sonhos em todas as áreas de sua vida, acredite nisso, e faça, não espere cair do céu, corra atrás do que te faz bem e feliz, agradeça mesmo que a conquista pareça ser mínima, mas é de degrau em degrau que vamos chegando nos nosso maiores objetivos! 👊❤ Obrigada  @alecanofre por me inspirar todos os dias, e pela minha mais nova inspiração tbm  @fitcomrobertadantas, e  @carolborba1 obrigada pq mesmo através de uma tela vc consegue puxar a orelha pra não desistirmos! ❤ E jamais posso esquecer da minha amiga  @rayanacleto04 por estar me apoiando e me ajudando desde o inicio, uma apoiando a outra, tenho muito orgulho de vc amiga, amoooo ❤ E meu amor que esta sempre do meu lado, tbm vem me apoiando em tudo e festejando comigo cada conquista, te amo demais  @nando_f17 ❤ ➡ As fotos não estão 100% mas tá valendo, feliz demais por cada conquista! 🙈😍  #rumoaossessentakg  #juntassomosmaisfortes  #fitcomrobertadantas  #30diasfitcomroberta  #agachandocomacarolborba  #determinaçao  #saúde  #feliz  #vidasaudavel

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3 day ago

Despedida do agachamento com a  @carolborba1 pago...💪👊 Coloquei a sequência toda, esse foi o pior...😂😂Duas vezes tive que me recompor.😜 Também fiz o agachamento 12/30 + cardio. E você já treinou?  #agachandocomacarolborba  #instagram  #fitness  #fitnessmotivation  #fitnessgirl  #gratidão  #jesuscristo  #familia  #focosempre  #feliz  #determinação  #feemDeus  #eupossoserfitness  #euconsigo  #academiaemcasa  #semsuplementos  #comidadeverdade  #projetovida  #projetoveraonao  #euconsegui  #voceconsegue # treinaremcasa

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3 day ago

Hj foi sofrido... 😅😅😅  #agachandocomacarolborba

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3 day ago

Treino de ontem muito concluído. E tabela ficando preenchida... Ontem foram 2 porções de frutas e verduras... Perguntei no canal do E.C se verduras também contam, eles falaram que sim, porém as frutas também são importantes... Por isso coloquei meus 10pts das porções de frutas (:  #projetomulheresfocadas  #cardiomix  #fitness  #vidafitness  #tchaugordura  #vidasaudavel  #vidanova  #exercicioemcasa  #TreinoEmCasa  #operacaobarrigazero  #treinocomsaude  #saude  #treinandoemcasa  #saudavel  #resultadosdoec  #chorabacon  #barrigachapada  #zerobarriga  #emagrecer  #emagrecercomsaude  #exerciciosemcasa  #exercitandoemcasa  #AcademiaOnline  #BoraTreinar  #Eutonofoco  #toneband  @exercicioemcasa  #playnafitnancia  #agachandocomacarolborba  #desafiodenataldathay  #projetoverao

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3 day ago

 #AgachandoComACarolBorba acabooou! E quem aí já viu o último vídeo de agradecimento a vocês que participaram comigo e se dedicaram!? 😁 Um treino potente para pernas e bumbum, com música e com a participação especial de VOCÊS que usaram a # 👏🏼👏🏼👏🏼 Apareceu no vídeo!? Me contaaa!! (Se ainda não viu entra no nosso canal pra conferir 👉🏻www.youtube.com/CarolBorbaOficial 👈🏼 . E tem desafio novo chegando por aiiii😅💪🏽 .  #treino  #agachamento  #vidasaudavel  #lifestyle  #atitudeboaforma  #estilodevida  #exerciciosemcasa  #workout #abs  #sixpack

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3 day ago

Cronograma de treino da  @carolborba1 E a despedida do  #agachandocomacarolborba Quero mais desafios  #treinoemcasa

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4 day ago

Pagando o desafio  @carolborba1 Encerrando  #agachandocomacarolborba Encerrando sqn continuo fazendo clarooooo ❤❤❤❤❤ Tô morta as 00:20 Cara diz tudo kkk

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4 day ago

Boa noite! Hoje teve um treino super legal com o  @turbosteps , e teve agachamento com a Carol 11/30... Amanhã de manhã vou fazer o desafio de encerramento.💪👊❤️ Genteeeeemmm eu apareço no vídeo, uhulll, pareço criança..🙈😂  #agachandocomacarolborba  #instagram  #fitness  #fitnessmotivation  #fitnessgirl  #gratidão  #jesuscristo  #familia  #focosempre  #feliz  #determinação  #feemDeus  #eupossoserfitness  #euconsigo  #academiaemcasa  #semsuplementos  #comidadeverdade  #projetovida  #projetoveraonao  #euconsegui  #voceconsegue # treinaremcasa  #turbosteps

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4 day ago

Pra encerrar essa terça feira 😁 Com cara de plena mas morreni, um treininho da  @carolborba1 , final do desafio do agachamento pra fechar com chave de ouro 😍😍  #agachandocomacarolborba 👏👏

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4 day ago

Foi um privilégio aparecer também no vídeo com a  @carolborba1 😍😍😍..... Foram agachamentos sofridos 😅😅 mas gratificante participar.  @alunasdacarolborba .  #agachandocomacarolborba  #carolborbapersonaltrainer  #treinandopelacarolborba  #agachamentos  #alunasdacarolborba

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4 day ago

Almoçinho delicia de hoje foi macarrão integral com almôndegas feitas em casa mesmo 😋🍝 ➡ Você não precisa se privar dos alimentos que ama, você pode comer de tudo com moderação, diminuindo as quantidades, diminuindo o que você sabe que faz mal e sendo feliz com sua rotina. ➡ Reeducação alimentar e cuidado com a saúde não podem ser um fardo e sim um prazer e estilo de vida. ➡ Melhor emagrecer aos poucos se alimentando bem do que se restringir de tudo, perder muito peso e depois que voltar a se alimentar normalmente engordar o dobro. ➡ Nenhum alimento isolado te engorda e nenhum te emagrece, então apenas viva, se cuidando e se permitindo com equilíbrio que o emagrecimento vai ser uma consequência. ➡ Se cuide, se ame e acima de tudo respeite seu corpo! Ele precisa de cuidados e atenção 😉💕 💟 Inspirações:  @alecanofre  @fitcomrobertadantas  #juntassomosmaisfortes  #fitcomrobertadantas  #30diasfitcomroberta  #agachandocomacarolborba  #saúde  #determinação  #foconareeducaçaoalimentar

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4 day ago

Felicidade de aparecer e de ter feito o desafio .  #agachandocomacarolborba @carolborba1

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4 day ago

Quando você aparece no vídeo da personal mais querida e atenciosa  @carolborba1 😁 Muito feliz por ter participado e orgulhosa dos meus 2 cm de quadril adquiridos no desafio!  #agachandocomacarolborba

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4 day ago

Ai genteeeee, pensa em uma pessoa feliz.. Uhuuuu euuuuu.... minha treinadora top  @carolborba1 me fez esse carinho de postar meu agachamento a qual fiz dutante 30 dias...  #agachandocomacarolborba Gratidão👐😍💖

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4 day ago

Bom dia 🌍, olha o vídeo de despedida do desafio dos 100 agachamentos diários!!! Vai deixar sdds, mais na segunda começamos com outro o  #100abscomacarolborba 😊😊

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4 day ago

Hj teve cronograma de treinos da  #carolborba  #treinoemcasa  #mamaedegemeas  #agachandocomacarolborba

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5 day ago

Desafio 10/30 💯 agachamentos com a  @carolborba1 segundo mês. A vida nem sempre é fácil, mas todos os dias eu tomo uma decisão, não deixar ninguém me tirar do foco, de tirar a minha paz. Então não arrume desculpas, não coloque a culpa em ninguém, se você não está satisfeito com o que vê, levanta e vai treinar, 10 minutos, fazem uma diferença incrível no final do mês... Ontem estava treinando, e o Fausto Murillo, e ele falou algo que vou levar para a vida, sua tristeza e seu choro, não podem durar mais que dez minutos. E assim vai ser...  #agachandocomacarolborba  #instagram  #fitness  #agachamento  #fitnessmotivation  #fitnessgirl  #gratidão  #jesuscristo  #familia  #focosempre  #feliz  #determinação  #feemDeus  #eupossoserfitness  #euconsigo  #academiaemcasa  #semsuplementos  #comidadeverdade  #projetovida  #projetoveraonao  #euconsegui  #voceconsegue # treinaremcasa

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5 day ago

Marca a amiga que vai agachar com você! Não pára que o verão tá aí!

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5 day ago

PRIMEIRAMENTE AMÉM  @carolborba1 HAHAHA❤ falta apenas 3 dias pro meu  #agachandocomacarolborba terminar e eu fui fazer um antes de desesperada que sou e olhe EU ME DEDIQUEI DEMAIS VIU! . . .. 🚫 AH MAIS TREINAR EM CASA NÃO ADIANTA! Quando você quer, adianta sim, adianta demais da conta, não desistam é força de vontade só isso, seja disciplinada, tenha objetivos e só desista quando você chegar lá. . . .. ➡️ Amei meus resultados e sei que é só o começo! Obrigada Carol❤ já quero o próximo desafio HAHA😍 . . ..  #agachandocomacarolborba  #secabuchinho  #fitness  #emagrecimento  #lowcarbdiet  #alimentacao  #antesedepois  #determination #gym  #treinoemcasa  #lowcarbbrasil  #cetogênica  #fitnessmotivation  #agachamento  #secabarriga  #exerciciosemcasa  #mulheresquetreinam  #instafit  #diarioalimentar  #agachaquecresce  #comidadeverdade  #fitcommotivacao  #antesedurante  #beforeandafter  #30tododia  #desafio30diasdrbarakat  #desafiomagraem40dias  #perderpeso  #motivação  #bumbumnanuca

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7 day ago

Sábado é dia de treinar também... Agachamento 8/30 pago. 💪 Hoje é o dia que eu treino somente o que eu gosto... Fiz 3 séries cada... Total de 45 segundos cada... Boraaa?❤️  #agachandocomacarolborba  #instagram  #fitness  #fitnessmotivation  #fitnessgirl  #gratidão  #jesuscristo  #familia  #focosempre  #feliz  #determinação  #feemDeus  #eupossoserfitness  #euconsigo  #academiaemcasa  #semsuplementos  #comidadeverdade  #projetovida  #projetoveraonao  #euconsegui  #voceconsegue # treinar em casa

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7 day ago

Aquele antes e durante, pq o depois ainda tá bem longe.... mas vai chegar 💪🏾🙏🏽  #treino  #emagrecimento  #lowcarb  #lowcarbbrasil  #desafiodoagachamento  #agachandocomacarolborba

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8 day ago

Esses elástico mataaaa  #agachandocomacarolborba  #treinoemcasa

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8 day ago

• • Treino de hoje foi: ▶  #agachandocomacarolborba #21 ▶Treino hiit para o abdômen ▶Treino hiit queimando as gordurinhas ▶Treino intervalado pulando corda: 1:00 minuto pulando corda 0:25 segundos de descanso {10 vezes} • • E vocês já treinaram hoje? Obs: Ameeeeei essa app da segunda foto.

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9 day ago

Bom dia meu povo e minha pova! Vamos dar um soco na preguiça...😂😂 Hoje a tarde, e nem a noite, não vou conseguir treinar, então o que gente faz? Arruma desculpas, nãooooo... A gente acorda mais cedo e vai treinar, certo? Hoje teve treino do Fausto Murillo. https://youtu.be/A5jJQ_LqGOU E o agachamento da  @carolborba1 6/30, 💯 cada perna.  #agachandocomacarolborba  #instagram  #fitness  #fitnessmotivation  #fitnessgirl  #gratidão  #jesuscristo  #familia  #focosempre  #feliz  #determinação  #feemDeus  #eupossoserfitness  #euconsigo  #academiaemcasa  #semsuplementos  #comidadeverdade  #projetovida  #projetoveraonao  #euconsegui  #voceconsegue # treinar em casa

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9 day ago

 #agachandocomacarolborba @carolborba1

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9 day ago

PASSA PRO LADO 👉 . Bomm dia, bom dia, bomm diaaaa 🌞🌞 . . Começei o dia Com treino 😍 Fiz Esses Treinos da  @carolborba1 , repeti cada video 2 vezes ( menos o de flancos que è power e o  #agachandocomacarolborba esses fiz apenas 1 vez) 💪 . Ja bebi 1 litro e meio de agua uhuuul o dia ja esta caminhando muito bemm ❤ . . Obs: Meu prè treino foi 1 banana prata com aveia e canela!!! . .  #projetodasameggas  #30diasfitcomroberta  #fitcomrobertadantas  #30diascomcarla  #juntascomcarla  #desafiodenataldathay  #desafiojuecarol @desafiojuecarol

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9 day ago

Bom diaaaa ⛅💕 Cafézinho da manha de hj, ovo mexido, banana com chia e canela, dois pãezinhos de queijo e café com canela e uma pitada de leite rsrs 🍳☕😋 Que nosso dia seja repleto de alegria e bênçãos do Senhor 🙌💖  #juntassomosmaisfortes  #30diasfitcomroberta  #fitcomrobertadantas  #agachandocomacarolborba  #saúde  #determinação

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9 day ago

Essa semana está tudo tão corrido que não estou conseguindo seguir minha rotina de treino... Então ontem fiz o agachamento e esse turbo treino que nosso coração quase sai para fora kkkkk  #projetomulheresfocadas  #cardiomix  #fitness  #vidafitness  #tchaugordura  #vidasaudavel  #vidanova  #exercicioemcasa  #TreinoEmCasa  #operacaobarrigazero  #treinocomsaude  #saude  #treinandoemcasa  #saudavel  #resultadosdoec  #chorabacon  #barrigachapada  #zerobarriga  #emagrecer  #emagrecercomsaude  #exerciciosemcasa  #exercitandoemcasa  #AcademiaOnline  #BoraTreinar  #Eutonofoco  #toneband  @exercicioemcasa  #playnafitnancia  #agachandocomacarolborba  #desafiodenataldathay  #projetoverao

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10 day ago

Morta de cansada porém realizada pode isso? PODEEEEE,e muitoooooo orgulho de mim por estar me superando todos os dias!  #lowcarbdiet  #lowcarbbrasil  #jejumintermitente  #carolborbapersonaltrainer  #agachandocomacarolborba  #focomith  #21Diasdefoco  #soporhojenaodesistimos  #soporhojenaovoudesistir  #obesidadeeemagrecimento  #vencendoaobesidade  #sedentarismo

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10 day ago

Mortinha, mas com os treinos em dia. Legday🍑✔ Desafio do agachamento com  @carolborba1 21/30✔ Muito feliz✔  #QueimandoBancozitos ✔  #agachandocomacarolborba

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10 day ago

É óbvio que ainda tem muita celulite para queimar e alguns quilinhos para eliminar. Mas me dizer que é impossível eu não admito. Luto contra ansiedade e síndrome do pânico, tomo ansioliticos e trabalho em casa. Vivo numa rotina que não é de musa Fitness, mas eu nunca deixo de viver cada dia por mim. Primeira foto: meados de SETEMBRO Segunda foto: último dia de NOVEMBRO Eu sei que é difícil. Mas eu regro minha alimentação, e faço meus exercícios em casa mesmo, já que a atual condição financeira não tá ajudando rs Mas eu continuo seguindo a  @carolborba1 fazendo os cronogramas e desafios.  #agachandocomacarolborba  #projetopeppamagra2  #treinandoemcasa  #alimentacaosaudavel  #vidasaudavel  #projetovida  #cuidedevoce  #mude  #renove  #diariodeansiosa  #nuncaparar  #nuncadesistir

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10 day ago

Boraaaa colocar esse corpinho pra trabalhar? Aqui treino pago 👊 Agachamento 5° dia feito. Hoje teve cardio, e 3 séries de abdominais.  #agachandocomacarolborba  #instagram  #fitness  #fitnessmotivation  #fitnessgirl  #gratidão  #jesuscristo  #familia  #focosempre  #feliz  #determinação  #feemDeus  #eupossoserfitness  #euconsigo  #academiaemcasa  #semsuplementos  #comidadeverdade  #projetovida  #projetoveraonao  #euconsegui  #voceconsegue # treinar em casa

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10 day ago

Não precisa de academia..precisa de vontade! Seu corpo é seu maior bem, ele guarda e reflete sua alma. Cuide dele como se fosse uma pedra preciosa. "Nem muito pouco, nem em excesso." "Respeite seu próprio ritmo." "Se aceite da forma que você é."  #mentesã Melhor companhia  @carolborba1  #pazeequilibrio  #vidareal  #influenciadora  #lifestyle  #agachandocomacarolborba

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10 day ago

 #agachandocomacarolborba @carolborba1

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10 day ago

🔴 DESAFIO DO AGACHAMENTO COM A  @carolborba1 Pés na largura do quadril, abre, fecha, saltando e agachando. Esse é de alta intensidade, acelera o core. Se você não conseguir pode fazer de baixa intensidade. Ao invés de saltar, abre uma perna, abre a outra e Agacha. Volte com os pés na largura do quadril e agacha.100 repetições . . .  #agachandocomacarolborba  #projetodeincentivo  #projetoparavidatoda  #projetoeuqueroemagrecer  #vamossecar  #nofoco  #alimentacaosaudavel  #fitnessmotivation  #superação  #comersaudavel  #dietasaudavel  #reabilitacaoalimentar  #definicaomuscular  #emagrecercomsaude  #maissaude  #emagrecendo2018  #foconadieta  #foconameta  #emagrecersemsofrer  #emagrecersaudavel  #estilodevidasaudavel

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11 day ago

Meu treino de Hojee💪 Treino para abdomen com  @lirabueno Do  @exercicioemcasa e meu 4 dia de Agachamento com a  @carolborba1 💪💪 (Postei um pouquin Tarde mas Blz😁😁)  #Agachandocomacarolborba  #vamoEmagrecer  #vamodefinir  #euposo  #euconsigo💪

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11 day ago

Boa noite ❤️❤️❤️ A foto de capa é pra você que treina, e nem o lápis borra no olho, o cabelo permanece aquele liso impecável, um dia eu vou ser assim... 😂😂 E aí treinou, ou furou? Nada de desculpa viu, porque quando a gente quer, nós arrumamos tempo.👊👊👊 Tem treinos super rápidos e eficientes, o método Tabata é um deles... Então Boraaa fazer . Teve agachamento também 4/30,  #agachandocomacarolborba filmei com a câmera do meu celular, a noite a imagem fica uma benção.🙄 Uso o do meu esposo, mas tinha acabado a bateria.  #instagram  #fitness  #fitnessmotivation  #fitnessgirl  #gratidão  #jesuscristo  #familia  #focosempre  #feliz  #determinação  #feemDeus  #eupossoserfitness  #euconsigo  #academiaemcasa  #semsuplementos  #comidadeverdade  #projetovida  #projetoveraonao  #euconsegui  #voceconsegue # treinar em casa

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11 day ago

Queimando o 🥓 pra poder comer o peru no Natal😜  #desafioeumaisfeliz  #desafiovibesnaturebas  #carolborba  #agachandocomacarolborba  #treino  #hiit  #emagrecer

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11 day ago

Fotodotreino de ontem  #agachandocomacarolborba

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12 day ago

Gostei da brincadeira do  #agachandocomacarolborba que voltei a fazer com o incentivo da  @andreiawmertens, hj foi  #01💯  #02💯  #03💯, e fiz também o treino do  @pilatesfit.oficial do  @queimadiaria que lançou hj, amei esse treino!! @carolborba1  @jesussilva1980  @cibellicsrelva  #treinoemcasa  #fitnessemcasa  #vidasaudavel  #alimentacaolowcarb  #desistirnunca  #vidafitness  #determinação  #foconadieta  #foco

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17 day ago

Quem falou que era fácil 🤔 nessa vida fitness nada é fácil , é foco determinação, força de vontade , muito trabalho envolvido , mais nada é fácil né mermo !😂 : : : : : : : : Foca aí gata os resultados são surpreendentes 👌😘 Agachamento 20kg de cada lado 🏋🏾‍♀️👊🏾👏🏾 cresce perna cresce 🍑!💪🏾🏋🏾‍♀️👊🏾 : : : : : : : : :  #fitcomrobertadantas  #30diasfitcomroberta  #desafiodenataldathay  #academia  #musculacao  #foconotreino  #jhomaisfit  #agachamento  @fitcomrobertadantas  #agachandocomacarolborba

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26 day ago

🤸Mamãe treina, eu treino também! .  #carolborba  #treino  #maeefilha  #treinododia  #praia  #beach  #exerciciofisico  @carolborba1  #agachandocomacarolborba

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