ジムの格好ダサすぎで草
まぁトレーニングしにいってるからいいんだけど笑笑
でもちょっとダサすぎ笑笑
#followme #fitness #筋トレ道場フリーダム #ジム#増量中
#筋トレ
660

ジムの格好ダサすぎで草 まぁトレーニングしにいってるからいいんだけど笑笑 でもちょっとダサすぎ笑笑  #followme  #fitness  #筋トレ道場フリーム  #ジム  #増量中  #筋トレ

8 day ago

Related Post

Likes (66)

    Comments (0)

      Show More ↓
      4 day ago

      Dangerous  @dragonpharma_llc

      128.6K2K
      29 day ago

      Thanks  #CMAAwards for a good night. Now we’re off for a little vacation

      185.9K820
      11 day ago

      Congrats my brother  @travisscott on billboard number ONE!!!!!! ????????????? what an amazing way to end off the year  @futuretheprince with the year end summary text ??

      301.4K69
      10 day ago

      ПРО ТВОРОГ И ЕГО РОЛЬ В ПРИКОРМЕ РЕБЕНКА ❓Почему творог необходим детям с раннего возраста? ✅Творог-источник кальция и белка, содержит ряд витаминов и иногда пробиотики. ✅В первые годы жизни происходит и рост костей, и накопление костной массы. Накопление костной массы начинается в детстве и продолжается до 20-25 лет, достигает «пика костной массы» и далее объем костной массы постепенно снижается. Достаточное поступление кальция ребенку- профилактика остеопороза во взрослом возрасте! ??Поэтому творог должен быть в рационе первого молочного прикорма ребенка. ?Молочные продукты рекомендованы детям всеми официальными учреждениями мира (ВОЗ, ААП и др) ❓Чем отличается творог от других молочных продуктов, в тч от молока? ??Содержит меньше лактозы и легче усваиваются тк часть лактозы перерабатывается при ферментации, поэтому кисло-молочные продукты вводятся ДО молочных продуктов (и могут легче усваиваться у детей с лактазной недостаточностью). Это особенно актуально в период прикорма. ?? Часто обогащен пробиотиками ❓Как вводить творог? ??После овощей, каш, фруктов и мяса нужно вводить молочные продукты. Детский творог – самый подходящий для этого продукт. ??С ~8-9 месяцев,постепенно, в 1й половине дня (чтобы отследить реакцию), после введения- можно на 2й завтрак или полдник (время суток значения не имеет) ??не из бутылочки, а из ложки ??1 порция творога=1 кулачок ребенка (~50г до года, ~80г после 1 года, с возрастом-до 100-120г пропорционально размерам кулачка) ??Для детей раннего возраста выбирайте творог без добавленного сахара и фруктовых добавок ??Выбирайте творожки промышленного производства, разрешенные до 3 лет (для них свои ГОСТы, строгий контроль качества и безопасности) ??Кроме безопасности, у детского творожка есть и другие преимущества для детей. В разных творожках состав может быть разным. Например, может быть К2 (образуется в твороге при закваске), благодаря которому кальций лучше усваивается в костной ткани. ❓А если ребенок не ест творог, что делать? ?Об этом-завтра! ??‍♀️А Ваши дети любят творог?❓Полезный пост? Оцените в комментариях от 1 до 5! ❤️И лайк, пожааалуйста ?  #аннамама_еда  #певыйприкорм  #детскийтвоог  #твоог

      41.9K2.1K
      8 day ago

      ¡Buen trabajo! Ya estamos en octavos. / Good work! We are now in the next knockout round. ⚽⚽  #Pasoapaso  #HalaMadrid

      664.7K3.6K
      13 day ago

      This is one of my favorite makeup lewwkkksss! If you haven’t caught my video on it?? go peep it? link is in my bio BROWS: @benefitcosmetics bomb ass brow kit in medium neutral EYES: @sigmabeauty Sculpt Palette @natashadenona Safari Palette @doseofcolors Baked Browns Palette @maybelline The Colossal Big Shot Mascara @kokolashes Queen B FACE: @beccacosmetics Skin Love Foundation & Aqua Luminous Perfecting Foundation @maccosmetics Powder Blush Peach Twist LIPS: @maccosmetics Lip Pencil Spice & Hodgepodge @doseofcolors Hey Girl lipstick

      186K864
      19 day ago

      ?

      424.3K3K
      26 day ago

      Meus nordestinos mais amados!! ?? Quem aqui ama comer caranguejo?! #RN

      129.9K2.1K
      15 day ago

      Hey, peeps! This is Inna AFA (@owlhorror) with a  #Ps_Swipe tutorial for you! I am sure each of you could use a little magic in your life, and I’m here to help you with that. • First, I adjust the Brightness and Contrast of my background image. Then, I add a Layer Mask to the image and remove the door using the Rectangular Marquee Tool and Brush. • Next, I place the forest image under the room layer. Using Smart Filters, I change the Hue and Saturation to add a yellow/green tint, I decrease the Brightness, and I increase the Contrast completely. For the final shade, I usually use the Eyedropper and then adjust the Opacity Slider on Overlay Mode. I also add a Gradient Overlay in Neutral Density Mode. To give a twilit mood, I always use an additional layer, which I fill with black in the Soft Light Blending Mode and with reduced opacity. • I then add in the arm. With a Layer Mask, Brush, and Magic Wand, I remove the background of the arm image. I transform the layer to Darken Mode and reduce the brightness and contrast of the photo. Then, I duplicate the layer in Overlay Mode, combine both arm layers into a group, and apply a black Color Overlay. In a corrective layer, I apply a Clipping Mask to the group. To remove the transparency of the hand, I take a white brush, draw underneath the layer, and blend. • The easiest way to create a phone light is to find it on the internet! With the stock image, I change the mode to Color Dodge, decrease the brightness, and increase the contrast. Then, I copy and paste the light to a new layer that I resize and rotate to act as the room light. I give a purple haze by adding Color Overlay in Color Mode. Then in an Adjustment Layer, I slightly increase the brightness and contrast. • For the glow, I add a layer in Overlay Mode, and draw with a soft white, blending the edges using the Smudge Tool. • After saving, I go to  @Lightroom and use my favorite preset. • That's all! Hope you’ve enjoyed my tutorial. With love, Inna AFA

      149.4K851
      5 day ago

      This gets me very excited. (?:  @buxtagram)

      134.6K3.3K
      22 day ago

      Моя маленькая балерина❤️  #Мия  #доча  #моесчастье  #семья

      182.3K0.9K
      5 day ago

      В сторону вы@боны! Вот вам трушное, густобровное, безфильтровое Сэлфи от Опасности в абсолютно очаровательной панамке и с полным ноумэйкапом?☺️ Потрясающая Сицилия, невероятная Таормина! В копилочку лучших воспоминаний и самых красиво-романтичных мест на планете!❤️ Смотрели выпуск ?  #настяивлеева #орелирешка

      357.7K864
      16 day ago

      Our little family has grown by one, and we are soo in love (evidence of this morning’s wake-up cuddles in my story)! Rescuing him has been the most magical experience. He was put in a shelter during the fires, yet he still could not exude more love or joy if he tried. We couldn’t be more honored to be your new family, Koda. Your spirit is magic. ✨ But of course I can’t forget about our mommas ? I mean.. dead!

      150.5K867
      14 day ago

      Hanging with  #Herbie and my honey  @austinbutler at the @VW Beetle Final Edition drive-in.  #VWAutoShows  #VWBeetle  #ByeByeBeetle  #VWSponsored

      1.3M2.9K
      12 day ago

      Which #PL footballer is this? ?

      34.3K2.4K
      23 day ago

      Selamat menempuh hidup baru bro  @baimwong dan  @paula_verhoeven , Barakallah, sakinah mawaddah warahmah, aamin..

      184.5K562